肘が痛い

引っ越しをするたびに、どこか痛めてます。

うーん、やっぱ年齢のせいもあると思うけど、無理してる。

無理して、治りも悪い。

シップも毎日貼っていたら、かぶれてひどいことになる。

痒みと痛みに悩む日々。

今は、寝る前にWELEDAのアルニカマッサージオイルをぬりぬりして寝る。

これを忘れると、翌朝しっかりと痛い。

きをつけなくっちゃね～