今日は 親子ヨガ ２歳児たち(*^_^*)二回目のレッスンになりました♪
前回 ママがヘンな動きをするって泣いてた のですが
途中も心配そうな 顔になりつつも 今回は全然泣きませんでした☆
親子ヨガ 一回目の様子は
http://ameblo.mom/therapy-yoga-tomorrow/entry-11225071774.html
産後から 子育てで ママは自分のことを かまう時間って なかなか ないですよね
腹筋や内転筋など ゆるんだ まんまかも～ 子供たちは 負荷をかけてくれます☆
幼稚園に入るまでの３年間
スキンシップが親子ともに 幸せで
リオちゃんの 『ママ好き～
』って 可愛いカタコトが 愛おしい
私も 癒される時間です
６０分が過ぎると もう 眠かったり 飽きてきたりで
やっぱり ７５分は 厳しいかなぁと思ってました
ニャンコが登場したり イロイロしてましたら
この ＣＤの まねっこおさる♪ の歌に 反応した二人♪
真似っこダンスに 興味が出始める 年ごろなんですね～
ちょこっと 一緒に遊んでる間に ママは シャバーアサナ できました(*^_^*)
10年以上前なのですっかり 忘れてます(^_^;)
紹介していただいた 美恵子先生☆ ありがと(*^_^*)
次回は この ＣＤの内容で レッスン組んでみようヽ(^o^)丿
楽しみ 楽しみ☆
来週は シニアマンションに プレゼン☆
産院に マタニティヨガが 当たり前なように
高齢者マンションには シニアヨガ
を 広めるべく ヽ(^o^)丿がんばります～
明日も シャンティな 一日を ゆるり ヨガ TOMORROW
TOMO でした
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