骨活のともねえ(骨格ベクトレ )(リハビリヨガ)

ヘルニアで激痛を体験後に出会ったヨガで頑張りすぎを手放しました！
腰痛が酷くなりピラティスもスタートそれでも年に何度か寝込んでいた時に
出会えた骨格メソッドで大変身✨
骨活を通して明るく楽しみな未来を目指してます