こんにちは。オザティこと小澤智子です。アロマテラピーサロン神楽坂本店＆神楽坂セラピスト育成スクールの『エフェクティブタッチ』を主宰しています。
人気ブログランキングに参加していますいよいよ、あと2日。
7月1日（水）に、今年一番の大型セミナーの募集がスタートします✨
今年のテーマは、
「感覚」を「科学」に変える5日間！呼吸科学 × オキシトシン研究
今日は、なぜ私が今年のテーマに呼吸を選んだのか？その理由をお伝えします。
私の考えが変わったこと
私はこれまで、健康で長く元気に過ごすためには、「きれいな血液」と「しなやかな血管」これが何より大切だと思っていました。
でも近年、その考えが少しずつ変わってきたんです😳
「もしかしたら、一番大切なのは呼吸なのでは
」
」そう思うようになりました。
なぜなら私たちの身体は、呼吸によって取り込んだ酸素があってこそ働くからです。
どれだけ血液や血管の状態が良くても、十分な酸素がなければ、その血液は全身へ酸素を運ぶという大切な役割を果たせません💦
細胞がエネルギーをつくり、
心臓が動き、
脳が働く。
そのすべての始まりが「呼吸」です。
そう考えるようになってから、私の中で「呼吸」という存在がとても大きくなりました❤️
1日に約2万回も繰り返しているのに…
私たちは、呼吸を1日に約2万回も繰り返しています。
でも、そのほとんどは無意識です💦
だからこそ、普段はその大切さを意識することが少ないのかもしれません。
でも、
睡眠も、
ストレスも、
自律神経も、
疲労感も、
集中力も、
そして私たちセラピストの施術にも、呼吸は深く関わっています✨
そう考え始めてから、私は「呼吸」というテーマが気になって仕方がありませんでした☺️
出会うべくして出会えた先生
そんなタイミングで出会えたのが、今回ご登壇いただくアキ先生です✨
アメリカの脳神経科学研究機関で研究を続けながら呼吸と脳、そして身体との関係を探究されている臨床心理士の先生です。
「まさに私が知りたかったことを研究されている先生だ
」
」そう感じました。
今から先生のお話を伺えることが本当に楽しみです。
そして、その学びを皆さんにもお届けできることをとても嬉しく思っています。
7月1日（水）にセミナー情報を解禁して詳しくお伝えします
募集開始まで、あと2日。
今年も、セラピスト人生を大きく変える学びの場になる予感がしています。
ぜひ楽しみにお待ちください🥰
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