ここから、
人生「飛躍」の流れに
うまく乗るには、
大事になります。
みんな、
振り返るときに
感情ベースだけで
振り返ることが
多いんですよね。
だから、
自分が「どう感じたか」ばかりを
見てしまう。
振り返るときは
「事実ベースの振り返り」と
「感情ベースの振り返り」を
分けて考えた方がいいです。
とくに、
1年コースに出ている人は
このワークは
必ずやりましょう。
そのことで
2026年後半の人生の飛躍具合が
大きく変わりますから。
まず最初にやるべきなのは、
「事実ベースの振り返り」です。
具体的な数字や
実際に起こった出来事、
行動など、
きちんと確認できることを
振り返ることを言います。
たとえば、
「ブログ週3の更新を続けられた」
「ウォーキングを3か月継続した」
「新しい仕事が途中で止まった」
「昨年より売上が10％伸びた」
などです。
これは、
「良い」「悪い」を
評価をするんじゃなく、
自分がどこまで進んできたのか、
何を積み重ねられたかを
正確に見ることが大切です。
事実ベースの振り返りは、
「現在地を知るため」にやる。
これをすることで
思い込みや、
その日の気分に流されず、
「次に何をすればいいのか」を
冷静に判断できるようになるからです。
まず先に、
感情抜きでこれを書き出さないと
本当の意味で
「進まない」のです。
だいたい、
人生がコントロールできない、
夢が叶わない人は、
「感情ベースのみ」で
振り返るからなんですよね。
あなたの輝く未来が叶いますように、
私はいつも応援しています。
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