宝塚/女性のための整体サロン/人生を整える深層ケア
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宝塚/女性のための整体サロン/人生を整える深層ケア

身体と流れを整える"深層ケア"整体。
​不調・メンタル・人生の停滞感を、無理なく楽にしていきます。

ご覧いただき、ありがとうございます。
兵庫県宝塚市　セラピー整体サロンえみです。

すぐに効果があらわれる心身が整う整体セラピーをしております。
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また、人を癒す技術が広がって欲しいと、各種セミナーを開催しています。
「簡単にできて即実践！ヒーリングセミナー・メニュー」

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週間占い♥６月29日～７月５日素直に助けを求める時

こんにちは。

今週の一言占いです。

 

先週は

「古い執着を手放し、本物の価値に従う時」

 

先々週の

「山のように立ち止まって」見出した

ブレない軸を頼りに
これからの自分に必要なものだけを
大胆に選び取っていく

という時でした。

いかがでしたでしょうか。

 

さて、６月最終週。

易タロットからの今週の一言です。


【水雷屯 すいらいちゅん】四爻
一人で抱え込まず、素直に助けを求める時

今週は
先週「古い執着を手放して」身軽になった心とともに
新しい世界で次の一歩を踏み出すために
周囲の力を借りていく週です

先週からの本物の目的地に向かう途中で
「自分一人の力ではどうにもできないこと」に直面し
誰かに甘えたり、協力を仰いだりする
時期でしょう

この週に起こりそうなこと
進めたい物事が足止めを喰らって

焦りを感じたり
自分の力不足を突きつけられるような

もどかしさがあっても
意地を張らずに周囲を頼ることで
一気に状況が好転する

救いのある展開があります

ただ
「自分だけで解決しなければ」と頑なになって抱え込んだり
プライドが邪魔をして弱音を吐けずに孤立したり
どうせ助けてもらえないと諦めて心を閉ざしたりすると
せっかくの生みの苦しみを
長引かせてしまいます

この時期の停滞は

周囲と繋がるためのチャンスです
 

恥ずかしがらずに「助けて」と手を伸ばし
差し伸べられた温かい手を、素直に握り返しましょう

大いなる選択から共創へ
人と手を取り合うことで
閉ざされていた道が
優しく拓かれていきますよ

〈今週の身体のヒント〉
一人で頑張りすぎてしまう時は
無意識に「脇腹」や「肋骨まわり」が
ギュッと硬くなり、呼吸が浅くなりがちです


両腕を頭の上に伸ばして
優しく体を左右に倒し
体側を気持ちよく伸ばして
あげましょう
 

身体の側面が緩んでスペースができると
頑なだった心にも「人を頼るゆとり」が
すっと生まれてきますよ

 

素敵な一週間をお過ごしください照れ

 

 

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人付き合いがうまくいかない悩みの奥の本音

    

ご訪問をありがとうございます

整体セラピストのえみです

体をスキャニングして整える整体をしています

自己紹介　癌の事

 

 

「どうして自分は、うまく人と付き合えないんだろう……」

「周りの人は普通にできているのに、なぜ自分は空回りしてしまうのかな」

 

そんなふうに、人間関係で悩んでいませんか？
 

実は、人付き合いの悩みの奥深くには、「隠れた本音」が眠っていることがあります。

 

今日は、先日整体セラピーを受けてくださったお客様から、深い気づきの感想をいただきましたのでご紹介しますね。

 

お客様の感想。

 

今日はありがとうございました。
楽になって喜んでいます。
怖い　という思いを自分が持っていることを教えていただき、本当に良かったです。

これから、ゆっくり自分を癒していきます。
ありがとうございました

 

こちらのお客様は、ずっと「自分は無価値だ」と思って生きてこられました。

 

でも、あまりにもその思いが当たり前になりすぎていて、ご自身では「自分が無価値だと思い込んでいる」という前提にすら気づいていなかったんです。

 

ただただ、

「なんで私は、うまく人と付き合えないんだろう……」

と、人付き合いの苦手さに悩んでいらっしゃいました。

 

セラピーでお体を読み解いていくと、お体の奥深くからある強いメッセージが伝わってきました。

 

それは、

「自分の中に、本音をずっと隠している自分がいる」ということ。

 

そして、そのさらに奥にある、

「怖い」という根源的な恐怖の想念でした。

 

 

私たちの心と体はつながっています。

 

「怖い」という恐怖があると、自律神経は闘争・逃走モードになり、筋肉や神経系をガチガチにこわばらせて自分を守ろうとします。

 

平たく言うと、「身構えている状態」ですね。

 

体がこれだけ「身構えて」緊張していると、人と接するときに自然体でいられるはずがありません。

 

相手のちょっとした言葉に過剰に反応してしまったり、壁を作ってしまったり……。

 

その結果として、「人とうまく付き合えない」という現象が起きていただけだったんです。

 

人間関係がうまくいかないと感じるとき、私たちは「自分の性格が悪いからだ」とか「コミュニケーション能力が低いからだ」と考えがちです。

 

でも、本当の理由は違います。

身体の仕組みとして起こっていた。

 

お客様は施術を通して、

「自分の中に自分を置き去りにしていたこと」

そして、

「根本に「怖い」という想いがあったこと」

にハッと気がつかれました。

 

「私、本当は怖かったんだな」

そうやって、置き去りにしていた自分の本音を見つけて、認めてあげた瞬間、ガチガチに固まっていたエネルギーの結び目が、ふっとほどけて、お体も心も一気に軽くなったのです。

 

「楽になって喜んでいます」という言葉は、まさに張り詰めていた防衛線が解けたサインだなーと思います。

 

長年、「自分はダメだ」「無価値だ」と自分を責めてきた人にとって、その奥にある「怖かったんだね」という本音に気づくことは、大きな大きな一歩です。

 

感想の最後にある「これから、ゆっくり自分を癒していきます」という言葉、本当に素敵だなーと思います。

 

もし、あなたも「人付き合いがうまくいかない」「いつも緊張してしまう」と感じているなら。

 

それはあなたの性格のせいではなく、体と心の奥にある「怖い」という防衛反応かもしれません。

 

この「怖い」は、生物として備わっている能力でもあります。

本来は、外敵から身を守るもの。

 

それが、成育歴の中で、必要以上に「怖さ」を感じやすくなり、常に警戒してしまう体になってしまうことがあるのです。

 

 

ですので、整体セラピーでは、その警戒した体のもつれを紐解き、本来のフラットなあなたに戻るお手伝いをしています。

 

気になる方は、ぜひご自身のお体の声を聴きにいらしてくださいね。

 

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精神面も体を整えることで変わります

 
    

ご訪問をありがとうございます

整体セラピストのえみです

体をスキャニングして整える整体をしています

自己紹介　癌の事

 

首の付け根の歪みから、全身の不調と関節の痛みに繋がっていた方へ2回目の遠隔セラピー をさせていただきました。

 

 

今回のクライアント様は、上記の身体の不調と、精神的なところでは「怖れ」の感情に反応しやすいお体でしたので、そこも改善できるように促しました。

 

意外に知られていないのですが、体の循環や骨格の歪みなども、精神的なところにも作用します。

 

もちろん身体の構造だけではないのですが、たとえば落ち込みやすい方の身体には共通した部分の凝りや、歪みなどもあるので、そこを整えるだけでも、気持ちが違ってきます。

 

私たちは、心の在り方も、体の構造にかなり影響を受けています。

 

だから、無理に

「考え方を変えなければ！」

「気持ちを前向きに！」

と自分に負荷をかけるより、体を整えるということも大切にしてほしいなと思います。

 

クライアント様は、今回の遠隔の最中は、号泣されたとのこと。

 

身体が緩み、神経系が緩むと、これまで我慢されてきたことも出てきて、感情が溢れて流れ出すことがあります。

遠隔後の、お客様からのメッセージです。

 

後半、肩の凝りがめちゃくちゃ柔らかくなっていて…そんな柔らかい肩を触ると気持ち良くてぷにゅぷにゅと触ってました（笑）

頚椎一番の負担も軽くなっていて安心しました。
呼吸、はい浅いんです。
最近は意識して深呼吸する時間も作ったのですが、普段は気を抜くと浅いと思います。

（中略）

限界、決めてるんですかね。
何も出来ない人間と決めてしまってる所があるので、それも克服していきたいです。

フッと思い当たることが色々で、本当に恵美先生に出会えて良かったです。
ありがとうございました。


ありがとうございます。

 

肩に力が入られていたのが、ふっと抜けて楽になられてよかったです。

 

 

遠隔でも、対面でも、効果は同じです。

 

遠隔セラピーは、お体は対面と同じように見えますし、整えていくことは可能です。サロンまで遠い方や、緊急時に、ご自宅で受けられる便利な施術です。

 

サロンまで来れない時に、ご利用くださいね。

 

沢山の嬉しいご報告もいただいています。

 

 

お気軽にご利用くださいね。

 

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誰もが遠隔できると便利！

 

    

ご訪問をありがとうございます

整体セラピストのえみです

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自己紹介

 

「離れた相手を整える 遠隔ヒーリング講座」

講座を修了された生徒さんと、フォローアップの練習会を行いました。

 

 

遠隔ヒーリング講座をフルで受けてくださった方には、卒業後もこうして無料で練習会を開催し、技術のブラッシュアップをサポートしています。

 

今回の練習会も、かなり濃い内容になりました。

  • 頸椎1番・2番の調整と、それに連動する全身の変化の体感

  • 人間のシステムにおける背骨の重要性

  • 丹田からのエネルギーの広げ方

  • 私の最近の施術現場からのリアルな気づきと、心理学的なお話

触れずに相手にアクセスし、お身体を整えていく遠隔ヒーリング。 

 

だからこそ、頭の「正しい思考」だけでやろうとせず、自分の「感覚」を100%信頼して扱えるようになることが大切です。

 

講座で基本の仕組みを学んだあとも、こうして実際の身体の反応を見ながら答え合わせをしていくことで、学んだ技術と感覚をより確信をもって使えるようにと思って、練習会を行っています。

 

また、私自身が日々サロンでクライアント様のお身体と向き合い続けているなかで得た、ちょっとブログにも書けない怪しい話(笑)とかも、ざっくばらんに話したり、検証したりできるのも、練習会の良いところです。

 

一度できたご縁を大切に、これからも「誰もが自分で遠隔ができるようになる」ように、誠実に向き合い、精進していきます。

 

受講してくださった生徒さん、素晴らしい集中力と楽しい時間をありがとうございました！


にしても、遠隔練習で、首の痛みがすぐに楽になるのを前にすると、ほんと遠隔を使える人が増えたらいいなと思いました。自分のメンテナンスになるのはもちろん、身近な人にも使えます。


遠隔に興味のある方、なんだか面白そうと思った方、下記の公式ラインから無料相談も申し込めますので、ぜひお問い合わせくださいね。


   

遠隔ヒーリング講座は「誰もが遠隔できるように」マンツーマンレッスンをしています。

 

ですので、遠隔のリーディングやヒーリング方法は

生徒さんの資質に合わせて都度個別にお伝えしていますので、出来るかな？という不安も一緒に解決していきます。

 

プロのセラピストさんには、ご自身の技術との組み合わせ方も提案させていただきます。


興味のある方は、下記のラインか、または一番下の枠内の問い合わせフォームから、お気軽にお問い合わせくださいね。

 

【この講座はこんな方におすすめ】

  • 痛みや不調の原因がわからない方

  • 家族や大切な人に癒しを届けたい方

  • 自分の内面や感情を深く見つめたい方

  • セラピストとしてスキルアップしたい方

遠隔ヒーリング講座は、ただの技術習得にとどまらず、心と体を整える生き方のヒントになります。

こちらは、どんなカリキュラムか説明した動画です。
 

 

 

本当に、誰でも出来る遠隔のやり方をお伝えしています！

 


 

あなたも癒し手になりましょう！

お気軽にお問い合わせくださいね。

 

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身体は変化を怖がる

    

ご訪問をありがとうございます

整体セラピストのえみです

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私たちの心と身体は、変わりたいと願う一方で、実は

「変化」をものすごく怖がるようにできています。

 

新しい習慣を始めようとしたり、これまでとは違う選択をしようとするとき、なぜか急に不安になったり、やる気が消えてしまったり、不調がぶり返したりすることはありませんか。

 

それは、意志が弱いからでも、変わりたくないからでもありません。

 

身体が、自分を守るために一生懸命システムを維持しようとしている、ごく正常な「防衛反応」なんです。

 

 

身体にとって「変化」はすべて緊急事態

身体の最も重要な目的は「現状維持（生き延びること）」です。

 

身体には、ホメオスタシス（恒常性）という機能があります。

これは、外部の環境が変化しても、体内の状態（体温、血圧、血糖値、水分量など）を常に一定の正常な範囲に保ち、生命を維持しようとする生体の仕組みで、維持と防衛のためのシステムです。
 

身体にとって、これまでのパターン（たとえそれが生きづらさや不調を伴うものであっても）は、「とりあえず今日まで生き延びることができた、安全が証明されているルート」です。

 

そのため、そこから一歩外に出ようとすると、身体の防衛システムが「危ない！エラーが起きるぞ！」とアラートを出します。

 

神経信号が乱れ、ストレスホルモンが分泌され、筋肉を硬直させて変化することを引き留めようとするのです。

 

それを、無理やり意志の力や気合でその抵抗をねじ伏せようとすると、身体はさらに強い恐怖を感じて、より強固なロックをかけてしまいます。

 

 

身体を優しく説得する3つのステップ

変化を怖がる身体を味方につけるには、力技ではなく、安心感を与えながら「変わっても大丈夫だよ」と教えてあげる、丁寧な説得が必要です。

右矢印1. まずは身体の「言い分」をフラットに聴く

身体がガチガチに固まったり、拒否反応を示したりしたときは、まず「そりゃあ、怖いよね」と、その反応をそのまま受け入れてあげてください。

 

「変わりたいのに動けないダメな私」と責めるのではなく、「今、身体が私を守るために、一生懸命ブレーキを踏んでくれているんだな」とフラットに観察する。

 

知ってもらうだけで、身体の防衛機能は少しだけ肩の荷を下ろすことができます。

右矢印2. 「これまでの自分」をねぎらう

その怖がっているパターンは、幼少期やこれまでの人生の修行のような日々の中で、あなたを守るために必要だった大切な「生存戦略」でした。

 

「今まで守ってくれてありがとう。でも、もう大人になったから、このプログラムは手放しても大丈夫なんだよ」と、これまでの自分に優しい意味づけをしてあげてください。

右矢印3. 安心させる

身体を説得するのに、難しい理屈は通じません。

身体が納得するのは「体感としての安心」だけです。

 

胸や背中の緊張をほどくように、まずは口から息を限界まで吐ききって、ゆっくり鼻から吸い、お腹を膨らませる深呼吸を練習してみる。

夜、ベッドの中で身体を緩ませてリラックスさせてあげる。

 

「今、ここは安全なんだ」というサインを繰り返し脳へ送ることで、神経系は納得し、変化の受け入れ態勢を作ってくれます。

 

 

フラットに整った先に、スムーズな変化が現れる

身体はこれ以上傷つかないようにと、新しい変化に対して慎重になってしまうのです。

 

ですので、上記のケアをしながら、いったんフラットに自分を整えてください。

 

変化を怖がる自分の身体を、怖いよねって、まずは認めてください。

 

変化を性急に急がせず、まずは”それでいいよ”って認めることで

「明日からまた、ぼちぼち歩き出そうか」

と、身体が納得して自ら動き出します。

 

もし、一人では身体のブレーキが固すぎて外せない

いつも同じところで足踏みしてしまう

と感じるときは、いつでもその緊張を解きにサロンへお越しくださいね。

 

身体の言い分を聴きながら、軽やかに進めるよう、お手伝いをさせていただきます。

 

 

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