娘は慢性的な便秘で、半年前から薬を処方してもっています。
うんちを柔らかくしてくれて、さらにうんちの量をかさ増しして便意を促してくれる薬。
なるべく体に良いものを食べさせてきたつもりなので、ショック！
子供の体調がおかしくなると、ものすごく責められてる妄想にかられる。
ちゃんと野菜食べさせてんの？とか
インスタントばっかりの、だらしないお母さんなんじゃないの？とか
言われてる気になる。（言われたことはないけど。）
（このくらいの年齢の子は、トイトレも影響して便秘になっちゃう子も少なくないらしい。
体質とか、腸の未発達とか、幼稚園での心理的なものとか、原因は様々。）
先生に相談して、
食事を水溶性食物繊維と不溶性食物繊維のバランスの良いものに工夫したり、
水分を多くとらせたり、
なるべくたくさん食べるように促したり…。
と、いろいろしているのだけど、なかなか毎日出るペースにはならず。
３日間出ないとうんちが固くなっちゃって、
出す時血が出てしまうこともあるので、
２日に１回は浣腸して出してあげる日々が続いています。
そんな日々の中、
自分が出来る限りのことをアレやコレややっている分、
マーコが協力的でないとイライラしてしまうのです。
朝食べるのが遅くて、時間切れ（バスが来る）になってちょっとしか食べられなかったり…、
これ嫌い、あれ嫌いといっぱい残したり…、
幼稚園から帰ってから水筒のお茶が全然減ってなかったり…、
すると、ネチネチ小言を言ってしまう毎日。
ちゃんと食べてるかチェック（監視）してしまって、
食事の時間も全然楽しくない。
なんとかしなくちゃなぁ。
さて、昨日は
おやつもなるべく便秘に効くものをと思って、なくなってきたので、
「おからが入ったホットケーキ」を作って大量にストックしました。
娘はホットケーキ作れて嬉しそう。
（またまた、台所育児とかそういうものではないやつ。
うんち出すために作ってるんだよ。）
