みなさんのご相談内容は、それぞれ違います。
でも、何かで悩む時って、やはり考えすぎてしまって動けない方がほとんどです。
ご自分でもわかっているけど、どうして良いかわからないんですよね。
そんな時、タロット鑑定は、絵でハッキリと教えてくれるから、わかりやすい。
その占いイベントで、一番多く出たのは、こちらのカード。
自分と誰かを比較して、自分を卑下しています。
自分と他人を比べる、比較する。
そのこと自体は、悪いことではありません。
比較するからこそ、自分と他人の違いがわかります。
でも、やってはいけないのは、自分を卑下すること。
例えば、「あの人は人と話すのが上手い。自分はあの人と比較して、話すのは苦手だしダメだ。」
こんな風にすると、落ち込むだけで、何も良い事はありません。
「あの人は人と話すのは上手いが、私は文章で伝えることが得意だ。」
そんな風に、ただ比較して、違いを理解するのなら、落ち込むこともありません。
小さい頃から、親に姉妹で比べられたりしていると、比較して自分を卑下するのがクセになっている場合もあります。
私も、心理学を学ぶまでは、妹がとても勉強が出来て頭が良かったので、「妹に比べて私は馬鹿だ」とずっと卑下していました。
客観的に見れば、わたしは学校の成績は優秀ではなかったけど、演劇やバンドのボーカルでは評価をされていたんですよ。
でも、冷静に自分を見ることができてなかったのです。
心理学を学ぶことで、客観的に冷静に自分を見つめることができて、認めることができるようになりました。
まず大切なのは、自分の考え方のクセに気づく、そして、気づいたら修正すること。
その繰り返しで、人は変化していきます。
自分だけは、自分の味方でいてあげてくださいね。
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