名古屋で3兄弟を柴田メソッド®︎で育児中♡
てるママです♡
お久しぶりです(^^;;
長男くんの運動会やら
三男くんが動き出し３人育児の洗礼を受けております。
毎日クタクタの
寝ても寝ても寝たりなーい*\(^o^)/*
パワーが欲しいこの頃です(^^;;笑
先日は幼稚園後に交通公園へ*\(^o^)/*
←３人連れの夕方。母はすでに体力限界。笑
最近見つけたお気に入りの場所♡
自転車を貸してくれて
12インチからあるので自転車の練習ができちゃいます*\(^o^)/*
乗り物系が大好きな怪獣くん達なので
いつもと違う自転車に乗れるし
いつもと違う道を走れるのが楽しい様子♡
長男くんは3歳で自転車を乗れるようになりました。
次男くんは今2歳10ヶ月。
ストライダーは気持ちよさそうに乗りこなしているので
ここで補助輪自転車デビューをしてみました。
漕げるようになりました♡
自転車の練習っていうと
後ろ持っててねー！！
持ってる持ってる。
まだ離さないでよー！！
わかったよ〜。
持ってるー？！
ほらー！今1人で乗れてるよ〜*\(^o^)/*
ガッシャーン！！
←わかります？わかります？
私の自転車の練習のイメージ(^^;;笑
こーんな会話をせずに
長男くんは乗りこなしてしまったので
私はなんかちょっと寂しかったけど（笑）
めちゃくちゃ楽に乗れるようになったので
みなさんにご紹介♡
てるママ流！
自転車練習法をご紹介♡
ご参考までに♡
自転車に乗れるようになるには
ステップを踏んでいくとスムーズに乗れるようになります♡
♡ステップ1♡
バランス感覚を身につける！
今結構バランスバイク乗ってる子見ませんか？
うちもストライダーを長男くんは2歳ちょっと前から
次男くんは2歳ちょっとくらいから乗ってます。
足で蹴って走るのですが、
蹴って両足を離してピューンと乗れるようになったら
自転車を乗るバランス感覚は身についてます♡
パンイチなのはご愛嬌♡笑
交通公園ではペダルが外してあって
ストライダーのように脚蹴りで乗れるようにしてあるのがありました♡
バランスバイクを買うのは‥て方は
自転車に乗せていきなり漕がせるのではなく
脚で蹴って乗って先にバランスを身につけてあげるといいと思います。
♡ステップ2♡
ペダルを漕げるように！！
意外と片方だけ漕いでしまったり
後ろに回ってしまったりしてしまうので
補助輪ありの自転車に乗せて
ペダルを漕ぐ事に慣れさせる！！
補助輪がなくても、後輪が浮くタイプのスタンドがついた自転車で、
スタンドを立てた状態で漕ぐ練習をするのもいいと思います。
←ちなみに長男くんはやってません(^^;;
ただペダルが軽過ぎるから、
後輪をすこし足で抑えて負荷をかけて、
道路を漕いでる時の感覚に近づけるといいと思います。
そして補助輪の時に
ブレーキも教えてあげてください！！
バランスバイク乗ってる子だと足で止めようとするので
ブレーキの仕方を教えてあげてくださいね♡
♡ステップ3♡
いざ、自転車にチャレンジ！！
補助輪を取って
いざチャレンジ♡
初めは漕ぎ出しが上手くいかないので
支えてあげながら乗せて
慣れさせてあげてください。
順調に漕げるようになったら
途中支えてた手を離してみる！
ステップ1.2がしっかりできていると
しょっぱなでも乗れちゃいます(°_°)
それから
漕ぎ出しは強く踏み込むとスピードがついて乗りやすくなることや
止まる時はブレーキをかけてから
足をついて止まること
これを説明しながら教えてあげれば
完璧*\(^o^)/*
あ、あと、
ストライダーでも補助輪でも自転車でも
まだ自信がない時は
足元がきになるから下を向いてしまいがち。
下を向いてるうちはうまく乗れないので
慣れてきたら
前を向いて〜！とアドバイスしてあげるといいです。
長男くんは初日で間は1人でも乗れてしまい
２日目にはなんとかながらも1人で乗れるようになり
４日目にはスイスイ
一週間もしたら余裕で立ち漕ぎしてました(^^;;笑
長男くんが補助輪を取った時、
私は産後直後で骨盤がぐらぐらで腰痛もあった事もあり
ほんとすこーししか手助けしてません(^^;;
でも転んだのも5回くらいかな？
サポーターもせずに練習させちゃいました(^^;;
ちゃんとステップを踏んだから
産後の私でも楽にサポートしながら教えれたし
本人もあまり転ばずに乗れるようになったんだと思います♡
それとね、
こうゆうプロセスも大事だけど
もっと大事な事を
自転車の練習中に気づいたんです。
これは
柴田メソッド®︎でもあるなーという事なんだけど。
早く自転車を乗れるようようになるには
自転車だけじゃなくて
心も支えてあげてね♡
と、私は感じました。
次回は
自転車を乗れるようようになるには？
〜メンタル編〜
をお送り致します♡笑
10月22日
仙台でオープンセミナー！
が開催されます♡
テーマ「天才児は遺伝ではありません。こんな育て方で天
日時 2016年10月22日 9:30 - 12:00
会場 仙台青葉カルチャーセンター
仙台市青葉区一番町2丁目3-10
カルチャー仙台ビル
（仙台駅西口より徒歩7分）
参加希望の方は
私にメッセージでも構いません♡
読者登録よろしくお願いします*\(^o^)/*
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