みんなでキレイ!ちょっとの意識で違いがわかる | キレイに歩いて元気になる~岡山ポスチャーウォーキング~寺﨑由美子のブログ

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歩くだけ!でキレイになれるポスチャーウォーキングいつまでも美しく!
健康で自分の足で歩く
いろんな場所に行き、たくさんの人に出会いたい!
毎日を楽しく みんなで元気に!


岡山で
美しい姿勢と歩き方をお伝えしている
寺﨑由美子です

はじめましての方はこちらをどうぞ
プロフィール


三井アウトレットパーク倉敷

カフェテリアで開催された


キレイをつくるマルシェ




私は姿勢チェック&歩き方チェック


他の出店者さんも


体験してみたいものばかり




耳ツボジュエリーや


刺さない顔バリ


ネイルや


お肌診断も






嬉しいことに


「歩き方を知りたい!」


ウォーキングレッスンって


東京や大阪まで行かないといけない

イメージだった


岡山でウォーキングが習えるとは

思わなかったので


Instagramで見かけて


2時間かけてお越しくださった方も



お話をお聞きすると


やりたい!と思っていることと


ポスチャーウォーキングが

ピッタリOKキラキラ


どのタイミングで


出会えるのか不思議ですよね






歩き方チェックを


させていただいて



ワンポイントアドバイス



「お腹や腰に自然と力が入って

歩幅も自然と大きくなりました!」




意識して歩いてみてくださいね






立ち方チェックで



「ほんの少し意識するだけで

変われるのが衝撃でした♡」


キレイに見えると嬉しくなります





少ししただけなのに

写真で見ると

違いがわかりました!


教えてもらったことを

日常で続けられたらと思っています



たくさんの方に


体験していただいて




ポスチャーウォーキングに

興味津々になりました飛び出すハート


と、言ってくださった方も






お忙しい中


会場まで駆けつけてくださった方



ポスチャーウォーキングの

機能性と審美性のお話を


しっかり聞いてくださった方



いろんなブースを体験された方




みなさんが


楽しんで


どんどん明るくキレイにキラキラ



癒されて


楽しんでもらえた様子



キレイをつくるマルシェを


サポートしてくださる


スタッフの方




他の出店者さんとも


明るく楽しい



マルシェになりました!


一緒に楽しく歩きましょうキラキラ



ウォーキングレッスンの詳細はこちら





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美しく歩いて キレイになろうキラキラ


今日も楽しく歩きましょうラブラブ

 


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赤薔薇美しく歩く会赤薔薇 参加無料
   
毎月15日開催  次回9/15(月)
 
10時~(1時間程程度) 
   
場所 RSKバラ園
   (岡山市北区撫川1592-1)
  入園前の 芝生広場 集合
   歩きやすい靴・服装
   水分補給用の飲み物

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