三男の全国吹奏楽コンクール
応援へ行くために
前泊予定で
東京へ
出演時間が
後半ブロックだったため
丸一日が空いてしまった
観光でもする？
次男にはこれと言って
行きたい場所はなし
毎月 オンラインで
お会いしている方に
ポロっとその事を話すと
私が東京へ行く日に合わせて
ワークショップ？
講座が開催されることに
6秒でわかる声紋分析
自分の名前を
6秒間言うだけで
潜在意識、前意識、表層意識が
波形で表される
私はやっぱり会話で
いろんな情報を読み取る人らしい
他の人の診断結果を見せてもらったり
意外な心理がわかったり
時間があったので
2回目も測定
家族の名前や
好きな人の名前を言うと
どんな風に相手のことを思っているのかが
わかってしまう
私は
再度 自分の名前で
1回目めとは違う
先生になっている自分で
名前を言うと
やる気・行動モードが発動
楽しい、ワクワク
美に関する辺りにも
ブワッと波形が現れて
面白～い
声紋分析の後は
みんなの前に立ったとたん
｢ひゃー突然エネルギーが変わった！！！｣
どんな感じだったかは
↓↓↓↓↓↓
声紋分析で大盛り上がりとなりましたが、
ずぅーと座りぱっなしなので、
体を動かしましょう！
ということで、
寺崎さんから素敵な歩き方、
通勤途中にもできる運動を教えて頂きました♡
立ち姿が美しすぎる寺崎さん！！
寺崎語録が飛び出す中
歩く時、内側にすっと腕を入れる
踵から歩く→踵に7割の重心
家事などしている時に、
つま先で立ってドンと踵をつける
この微細な振動が骨粗鬆症の予防になるらしい
通勤途中、電車を待っている間にも、
姿勢を意識して、
腹式呼吸すると、腹筋を鍛え、お尻にも力が入る→美尻に繋がるのよなどなど
みんなで机の周りをぐるぐる歩いて、
寺崎さんの指導を受けました♡
毎日の動作にどんどん取り入れてねと
銀座なんてウォーキングがいっぱいできるじゃないと、目を輝かせて話す寺崎さん💖
道路にある歩行者の白い線の上を歩く
ホームで待ってる間
ちょっと意識するだけで
美しい未来よー🤩
参加してくださっていた
あかねさんが
まとめてくださっていました
ボイスレコーダーにでも
録っていたのっていうくらい
しっかり覚えてくれている
プチレッスンといいながら
時間いっぱい
使って
ポスチャーウォーキング
ポイントをお伝えしました
次男も一緒に
声紋分析には参加
ウォーキングレッスン中は
カメラマンをしてくれて
この後は
銀座の街を歩いて
次の場所へ
銀座でも ポスチャーウォーキング
今日も美しく歩きましょう