すっきり！

洗濯物を取り込み、畳んで片付けていたら、疲れていたのか
ダンナが布団にゴロンと横になりました。

最近、いつもの時間より自然に一時間早く目覚めてしまうので、
そのまま起きて一人の時間に充てて充実していたわたしは、
これは良い！と、目覚まし時計のアラームを一時間早く設定して
生活をしていました。

すると、今日になって、寝不足がたたり、とうとう身体が悲鳴を
上げてしまっていることを強く感じて、これ以上起きていることが
無理だと判断しました。

ダンナに一声かけて、一時間後に目覚ましセットして布団で横に
なりました。
そのまま直に寝ついて、目覚ましで起きることが出来た時は、
短いけれども質の良い睡眠を得られたらしく、すっきりして、とても
元気になったと実感しました♪

たった一時間ですが、遊ぶか、眠るか、身体第一に考えて生活を
しないといけないなぁ・・・と思ったことでした。
今日みたいに倒れ込むように昼寝しないといけないのはダメです
もんね（＾＾；

わたし同様、本気で眠り込んでしまったダンナが、そろそろ起きて
くるかも？
そしたら「二人で散歩に行こう！」と誘うつもりでいます☆