花プロ2期生、スタートしました
♥︎姿勢、しぐさ
「青野先生」による、姿勢、呼吸、笑顔、声の大きさのアドバイス。
お互いにビデオ撮影からスタート。皆さんバディで録画しあってみて、びっくり。
「あれ？私の声が、ききとれない・・・・・?!」
第一印象で、声が小さいととても損をする・・・・・・・とは聞いてきました。
声も、印象を作る大切な要素なんですね。^ - ^
次に、座り方、立ち上がり方
肩甲骨の位置、骨盤の正しい位置(^_^)
膝をくるくるまわしながら
内側に入れ込むストレッチも特別にしていただきました。
お尻を小さくする、引き締める動き。毎日のストレッチを教えていただきました。
正しい姿勢は、楽な呼吸につながる♥︎
それは、健康につながる♥︎
続いて
♥︎土屋先生による
「魅力マトリックス」を学ぶ
ファッションの時間(^_^)
艶、萌、清、凛
4つのカテゴリを知り
本来もつ自分の魅力を認識する
「自分を知り、自分を受け入れる
事が、自分らしく輝くことの近道なんです・・・・・」という言葉が印象的でした。
♥︎岩崎先生による
「傾聴」の時間
うなづき、要約、おうむ返し、笑顔
は、「人とつながる」ためのきっかけになる。
婚活の場は、ちょっとしたコミュニケーションのずれで相手を評価してしまったり(相手から評価され)チャンスをのがしていることが多いのかもしれない。
気付きの2時間でした。
