★にこにこ、にこにこ＾＾
こんばんは＾＾
今日、受けてきたヨガレッスンから、愛の言葉を、あなたにもシェア～♪
先生いわく、
「クンダリーニヨガでは、すべての女性に毎日していただきたいことが、２つあります。
一つは、微笑むこと。
もう一つは、汗をかくことです。」
今日のヨガレッスンも、中々ハードでありましたっ！
筋トレっぽいもの（腹筋、足あげなど…）と。
軽いトランス状態になるものと…。
（★７分間、体全部をシェイクして、自分を制限する、目に見えないガラスの箱を壊し続ける。
★体をツイストしながらジャンプ５分間など…）
かる～くではありますが、軽くでも…トランス状態になると、第２チャクラにガツンとエネルギーが灯って、神聖な気持ちになりますね。
古代の巫女に戻ったような気持ちになります。
巫女って、清らかで恋愛などしてはいけない立場の人…というイメージがあるかもしれませんが…。
それはけっこう最近のことだったりします。
ずっとずっと古代の巫女は、男性と愛し合うことで、インスピレーションを得、エネルギーを自らのハートから、あふれさせ、人や土地のヒーリングを行いました。
女性は本来、愛し愛されることで聖なるものと繋がり、その土地に生きる人々に幸福をもたらすのだと思います。
そんなことを想いながら、７分間、体をシェイクさせていました…＾＾
汗、かきました…。
汗をかくと、ありあまっている感情を、発散できますね＾＾
確かに、女性の皆さ～ん、お勧めです。
ありあまっている感情は、往々にして、一番大切な、大好きな男の人にぶつけちゃいがちですから…＞＜ （ぎゃ～ごめんなさ～い～）
モヤッとしたら、体を動かして、汗をかこう…！
そして浄化＆自己ヒーリングもして。
すっきりとした「私」で、また、大好きな人に会いに行きましょう～♪
にこっと笑顔でね＾＾
イエス！