こんばんは〜〜
本日、２回目✌️
さっき書いたオートミールの事
ずっと、存在が気になってて
最近購入もし、温存
やろうやろうと思ってても
やり方がわからない
しかーし、YouTube観てたら
美味しそうな調理方法沢山
あった！！
昨日のお昼、今日のお昼
に食べたのは
海老入りお好み焼き
これね、結構美味い何回も
食べたい❣️
そして、今夜食べたのは
山形のひっぱりうどん風
（ネバネバ&イカ刺し&
醤油漬け卵黄乗せ）
これも、中々んまい
今度、玉丼やオムライス
蒸しパンなども作ってみよう
ちなみに
オートミール以外も
食べてまーす
ぶひっ
麺類・米・パンは
なるべく食べないか、少量
オカズは食べまーす
あと、夜寝るの遅かったけど
０時までには寝る目標
掲げました
身体に良いことやらないとね
脱却
