メイク教室美塾の竹原典子です。
朝から嬉しいメールが
届きました。
昨日、10年ぶりにオンラインで
プライベートレッスンを受けてくださった
生徒様がいます。
言葉にはできないくらい
その10年の間に、たくさんの時間と
想いを重ねてきたことが
画面越しにも伝わってきました。
家族を優先する時間が増え
自分を気にする暇がなくなり
気づけば鏡を見ることも
自分を見ることもほとんどなくなって。。。
「このままでは良くない」
そう感じて連絡をくれました。
「どうしたい？」そう聞くと
「今の自分を変えたい。変わりたい。」
と、まっすぐな言葉が返ってきました。
その言葉に
子育て中の自分自身の姿が重なり
あの頃は、自分より家族が優先。
知らず知らずのうちに
自分のことは後回し。
だんだん手を抜くようになってました。
後になって思うのは
一度、手から離してしまうと
元に戻す方が大変。
メイクに限らず
服装だったり
食事だったり
運動だったり
仕事だったり
日常に当てはまることばかり。
その源はやっぱり自分なんです。
メイクの前にまずは自分を満たすこと。
最初に一緒にやったのは
「顔を愛するようにさわる」
1番最初にお伝えしてて
1番最初に私が習ったこと。
両手で優しく自分を包み込むように。
すると、少しづつ血色が良くなって
表情まで生き生きとしてきて
ご本人も驚かれていました。
「鏡を見なくなったら
実は、顔にも触れなくなってて。
習ってたころはやっていたのを
思い出しました。」と。
メイクを終えたあと
鏡の中の自分を
愛しそうに見つめる姿が
とても嬉しかったです。
子供さんも真似してる様子が＾＾
そして今朝、メールが届きました！
「いつもは寝落ちしてしまうのに
昨夜はお風呂に入り、髪も乾かして眠れました。
今朝も布団からさっと起きれて
身体が動いてくれたんです。」
文章からも気持ちがあふれてて
胸がぎゅっとなりました。
自分をキレイにすることは
見た目だけの話しではありません。
心や行動、毎日のリズムにも
確実に影響します。
女性の朝は忙しい。
つい思考が優先してしまいがち。
メイクしながら自分を感じて過ごす。
家族を応援する気持ちと同じくらい
自分を応援しましょ。
