先月は

自分が自分じゃないみたいに

とにかく体調が悪くて心も疲弊していました💧

前の職場でのハラスメントから

侵入という状態がずっとあってね

↑↑つい職場のハラスメントの人が頭から離れなくなる状態のこと…考えたくないのに考えてしまう感じね

次の仕事をする前にトラウマ治療いっとかなきゃな…と思っていたけど次から次へ体調が悪くて…

閉経したのに頻尿やら圧迫感で婦人科へ駆け込むも子宮頸がんも膀胱炎もなく

そうこうしてるうちに

次のパートが決まって…始まるも…仕事数日で出血🩸🩸…終わった…子宮体がんかも…

一度も怖くて体がん検査だけはしたことなかった…

結論から言えば大丈夫でした😅

閉経しても急にピタリと落ちつくわけじゃにいらしく…色々トラブルはあるらしいのです

（先生…泣きついてゴメンなさい💧）

今思えば

痛いときく体がん検査…全く痛くなかったのです

トラウマや心にキズかつくと…身体を麻痺させて解離させるらしい

ずっと解離状態だったんですよね

慣れない職場でも息を止めて仕事をしている状態でした。仕事終わりは自分でも自分から魂か抜けかかってる感じでしたし👻

今日ようやくトラウマ治療してもらいました

何か過去の出来事のようなパターンになると

《どうせ私が悪い…どうせ私だけ責められて疎外孤立する…私さえ居なきゃいいんだろ！？》となる。←コレを肩代わりし私の身代わりになっていたパーツ（塊）がいまして痛みを取り統合してもらいました。

どうにかこうにか

身体も心も✨光の海に漂う✨感覚でおわりました😂

🧠脳は嫌な辛い記憶も目の前の出来事も

時間の概念がないので今現実起きてるように感じるのだそう…考えれば考えた分神経が太くなるから中々抜けられなくなるという悪循環

しょっちゅう考えるソレに似た物を🧠脳は引き寄せてくれる仕組み

↑どうせ私が悪い周りは敵だと常にあると

そういう状況がどうしても増えるらしいのです

欲しい未来はどんな映像でどんな気分か？

自分にイメージしオーダーできるのは自分だけなんですね

😅

韓国のドラマの中で

主人公が言っとりました

《幸せになることを諦めずに

自分の声を守ること…

自分の声をどうか失わず自身を大切に扱ってほしい✨》

私は心の声が聴こえなくなっていたのかも知れない

小さなワタシが私を守る為にね☺️

ありがとうね小さな小さなワタシ💓

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