新ワカメを食べました

 こんにちは

少し前から

よく行くスーパーに

あ、出てきたね！と見ていた

新ワカメ

きのうは少しお安くなっていた

こともあって

買ってきました。

洗ってゆでて

茶色から緑色へ♪

夕ごはんの鍋に新ワカメ

お安くなっていたタラと

ネギと薄く切ったダイコン

練り物も入ってます。

スープはカレーうどんスープ

おいしかったです

てくてく深呼吸のメニュー

足爪ケア

（足の爪切り・爪まわりおそうじ

爪のかたちを整える）

足の角質ケア

（足裏のタコ・魚の目

かかとの角質を

取り除き、取りすぎず整えます）

リフレクソロジー

（足裏中心にほどよい圧で

押すことで、ほぐれたり

あたたかく感じたり、

リラックスタイム）

布ぞうり・あしなか

サロンにて販売中です。

てくてく深呼吸サロン

ぜひご利用ください