爪は乾燥しています。爪切りのときは…

 こんにちは

私自身のことになりますが

足の爪切り

自分の爪を切るときに

変化を感じています。

手の爪もだけどやっぱり足の爪

何がといいますと、

爪は乾燥する

しかも年々どんどん乾燥してる

ということです。

なので

自分の爪切りをしている時、

「硬い？切りにくいな…」

「思うように爪切りしにくい…」

「爪切りというより音も爪も

割れてるかのよう…」

と、思うことが増えてきました。

なので、

爪切りをする前に

爪まわりを水でぬらしてから

爪切りをしています。

ぬれすぎないよう

よぶんな水分はふきとります。

もう一つ

明るい場所で爪切りをする。

目がローガンですから、

見えにくいのは×

お風呂上がりなどは

爪切りのチャンスですが

足もと、手もとが

明るいことが大切です。

爪は平らではなく

曲面があります。

ひとつの爪でも

厚みに差がある場合があります。

指より伸びた爪は

欠けやすくなっているときも

ありますので、

爪を切るときは少しずつ

切りましょう。

爪切り後は

爪やすりを使って

爪のかたちを整えます。

この写真は、

たぶん紙製の爪やすりを使用。

個人的には

自分の手足でも、ひとの手足でも

少し長めの爪やすりが

使いやすいように思います。

爪やすりは

紙製

プラスチック製

金属製

などがあります。

爪切りのあとに爪やすりを使うと

爪のかたちが整えやすくなります。

爪やすりは、

ドラッグストアなどでも

置いています。

使いやすそうなもの

あるかな〜と

見てみては

いかがでしょう

爪切りをしたあとは

ネイルオイルや

保湿クリームなどを

爪まわりにぬりぬりして

爪・爪まわりの皮膚の保湿を

しましょう

乾燥が進んでいることは

年齢もあるでしょうし、

乾燥対策は

皮膚表面（体の外側）

だけではないかもしれません。

が、

皮膚表面にオイルやクリームなどで

保湿するのはアリと

思っています。

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