女性の足のお手入れサロン
てくてく深呼吸です
ブログにようこそ
こんにちは
リュックを
普段や旅行で荷物入れに
使う方は多いですね。
わたしもそうです。
一泊分の荷物を入れるのに
ちょうどいい、
リュック自体が軽いのを
買いました。
これはイイぞー♪
と、早速使いましたが
「やっぱりリュックには
アレが
あった方がいいな…」
と感じました。
なぜならですね
背中はリュックの重さに引っ張られ
身体の前では
リュックのベルトが開いていく
+
背中とバランスを取ろうと
頭と首の位置は前の方になる
そうすると
上半身が忙しい
歩く時にはできるだけ
いい姿勢を保ちたいのですが、
↓
首や肩、背中
赤マル
のところに
負担がかかり
歩く時に太ももの前ばかり
使う歩き方になりがち。
そこで、
チェストベルト
を買ってリュックに付けてみました。
肩からのベルトをつないでいるのが
チェストベルトです。
リュックの中にある程度の重さの
荷物が入った状態で
しばらく歩いてみました。
身体の前でベルトが広がらなくなり
首や肩の負担は感じにくくなり
姿勢を保って歩きやすくなりました。
右指で指しているのは
サコツの位置です。
チェストベルトは
サコツから少し下の位置に
付けています。
このベルトにチェストベルト
という名前があるのは
知らなかったのですが、
リュックに付ける
前ベルト欲しい〜と、
検索して
チェストベルトという名前が
あるのを知りました。
歩く時に
上半身に負担を感じたままだと
そこばかり気になり、
歩きたいように
歩けなくて
楽しくない…
チェストベルトで
気に入っているリュックが
さらに好きになるなー
歩きやすくなるなー
と
うれしく思っています
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