花火大会や盆踊り
涼し気な浴衣姿に
足元は下駄がイイですね～
鼻緒周り、擦れてませんか？
フットケアで
気持ちいい足取り戻そう
神戸市西区・明石、
女性専用フットケアサロン
てくてく深呼吸
むらたじゅんこです。
こういうサンダルも足指の間が擦れて
皮むけ、水ぶくれ
起きがちです
サンダルや下駄は足をホールドする部分が
とても小さい。
履きものの中で足が前に前に
すべってしまいます
足に当たるところはピンポイントで
強く擦れが起きてしまい
皮むけや痛みにつながりがちです
鼻緒は布製やビニール製のものがあります。
新しい下駄、久しぶりに履く下駄。
鼻緒の立上っている部分をグッと引き上げたり
鼻緒の左右を広げておきましょう。
下駄やサンダルの鼻緒部分に取り付ける
この保護パッド、
鼻緒と足裏に当たるところが一体化しています。
鼻緒擦れだけでなく
足裏の擦れも軽減してくれます。
とにかく擦れるところに
当たるところに貼って
擦れを防止する
足裏の前部分、
かかと上のストラップが当たるところなど
保護できます。
先日のNHKあさイチで
紹介された擦れ防止ワザ
はだしではく
サンダルや下駄
履く前に足に保湿クリームを塗ります。
足を柔らかくして、摩擦を緩和します。
そのあとで
ベーキングパウダー
（片足ティースプーン半分ほど）を
くるぶしから下全体
足指の間にもスリスリ伸ばす。
ベーキングパウダーが
汗を吸い取って肌をサラッと保つ
足と履きもののあいだを適度にフィットさせる
役割を果たして靴擦れ予防になります。
私もやってみました～
すべる感覚が減って
足とサンダルのフィット感が増します。
トータルフットケアスペシャリストの
桜井祐子さんが紹介していました。
お試ししてみてね。
サンダルや下駄をはく前に
足の爪や角質をケアしたい
という方は、
女性専用フットケアサロン
てくてく深呼吸で
お待ちしております
８月２０日までのスケジュールです。
お盆前半、後半営業しております。
ご確認くださいませ
２０１７年８月５日現在
フットケア受付中の日と時間帯は
こちらです↓
８月 ７日（月）１０時～ １３時～
８月 ９日（水）１３時～ １５時～
８月１０日（木）１０時～ １３時～ １５時～
８月１１日（金）１０時～
８月１２日（土）１３時～ １５時～
８月１３日（日）１０時～ １３時～
８月１８日（金）１０時～ １３時～ １５時～
８月１９日（土）１０時～ １３時～ １５時～
８月２０日（日）１４時～
上記の日時以外で
ご希望の時間が可能な場合がございます。
お気軽にお問い合わせくださいませ。
ご自分で足の爪が切りにくい
ご家族でもむずかしい
歩くときにタコや魚の目が気になる
ガサガサかかとが気になる
そんなときは
フットケアサロンてくてく深呼吸を
お役立てくださいませ
フットケアサロン てくてく深呼吸は
女性専用フットケアサロンです。
２０代～８０代の女性に
お越しいただいています。
気軽にお問い合わせください(^-^)
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