おはようございます😊✨
今日も快晴
そして今日も暖かめの朝です。
さて今日はモリンガについての記事です✨
なんかちょっと良さそうかも。注文してみよう！
そんなノリで注文して飲み始めたモリンガ
地球上で最も高い栄養価を持つ植物といわれるミラクルツリー・モリンガ
モリンガの葉だけで作られたシンプルさ✨葉を粉にしたものを錠剤にしただけ。
90種類以上の栄養素
46種類の抗酸化物質
へぇ～。なんか良さげ〜🌱
今、物価も上がって何もかもが高いし、野菜も高いし、思うように買い物できない💦きっと栄養も摂れてないだろうな〜。
そんな思いもあり飲み始めたのですが、飲み始めて１週間？10日？ぐらい経った時に「冬だし血圧測っとかないといけないかな〜」ぐらいの気持ちで久しぶりに血圧測ったら
！！
えっ💦なんか思ってたより低い。
実は私、毎年 健康診断でひっかかってるんです。笑
病院に行って冬場は薬を飲むけど夏場は下がってくるから薬をやめる みたいな感じだったんですよね。
で、本当はずっと測らないといけなかったのに、サボってたんです
それが、なんか薬も飲んでないのに正常値✨
気のせいかもしれないと思って、そこから毎日測ってるんですけど、これ なかなか優秀じゃないですか？！という数値
ちょっと見にくいかな〜。
血圧の上・下・脈拍の順に書いてます。
薬を飲んでいた時でさえ、この数字はなかったんですよね〜。
確かに【主なモリンガの期待できる効能】
の中に「高血圧の降下」とも書かれてましたが全然期待してなかったというのが本音でした
でも、他に何もしてないのでモリンガ効果だと思うんですよね〜。
もちろん人それぞれ効果のある無しはあると思うのですが、書かずにはいられなくて書いちゃいました✨笑
なんかお茶もあったと思うので、お茶でもいいかもしれませんね
ではでは今日もいい一日を🩷