ティーセラピスト えりです
初めましての方はプロフィールをご覧ください。
前回の記事の続きです。
義母と夫はよく電話で言い合いをしていて、
夫は、義母のことを
『あれは病気だよ』とボヤいていると
前回の記事で書きました。
じゃあ大事に思っていないかというと、
そうではないんです。
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前に夫が、
『そうは言ってもやっぱり親だし、小さい頃の思い出とかもあるし』
と言っていたことがあります。
『母に言われて嫌な思いをしているから、
大事じゃない』
ではない。
ここをくっつけなくていい。
▷母に〇〇と言われて嫌な思いをした。以上
▷母を大事にしたい。以上
▷母に長生きして欲しい。以上
淡々と事実だけをみていく。
くっつけると苦しくなるけど、
一つ一つの事実や感情を切り離して
いくと、
全てまるっと持っていられる。
設定変更の醍醐味ってこういうところだと思っています。
ジャスミンの香りで、ホッと一息♡(←クリック)
そして、私の方は。。。
この義母の在り方をみていて、
好きになれないし、
イライラするし、モヤモヤもします。
こんなに息子が本音で嫌だって言ってるのに、
分からないんだ。
義母は私には直接何か言ってくることはありません。
でも、
夫と義母のやり取りを聞くのが、
好きじゃないし、
なるべく私の分からないところで
やって欲しいと思っています。
夫は何でも話してくる人なので、
また母からこう言われた、ああ言われた、
と逐一報告してきます。
それを聞くと、
イライラするし、モヤモヤします。
だからと言って
義母のことが大事じゃないかと言うと
そうではない。
▷私は義母のことが、苦手、好きではない。以上
▷義母には長生きして欲しい。以上
▷娘のことを大事に思ってくれていて、嬉しい。以上
一見矛盾しているように思える感情を
全てそのまま持っておく。
そして、
私は、夫が義母に思う大事にしたい気持ちを、
大切にしたいと思っています。
▷義母のことが苦手、好きではない。
▷夫が義母を大事にしたい気持ちを、大切にしたい。
この気持ちを持てるようになって、
自分に意識を向けると、
すごくしっくりくるし、
気持ちが暖かくなってるのを感じました。
私が本当に望んでることなんだなぁ、と。
いつでも答えは自分の内側にあるのだ♡
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本当に「大切にする」ならば、相手の大事なものを大事にできます。
「その対象、そのもの」を同じように大切にするのではなくて、
どんなにそれが理解できなかったとしても、「大切にしている気持ち」を大切にできます。
（さきこさんのブログより）
大好きな在り方だし、
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