8日(日)

娘が友人と｢立川シティハーフマラソン｣の10kmレースに参加しました🏃‍♀️🏃‍♀️

去年からほぼ毎日夜走ってると言ってた

結果は…

1時間を切って自己ベストタイムで走りきれたそうです

お友だちは3km関門で時間切れ？で止められてそれ以上は走らせてくれなかったとかｻﾞﾝﾈﾝ

ひとりで走るランニングよりもほかのランナーもいるから競争心が出たのと観客の応援もあって早く走れたのかもと言ってた〜

楽しくてまた大会に参加したいって

中学ではバスケ部に入っていて🏀

部活の始めに学校の周りを走るんだけどタイムは関係ないのに娘は早く走ると言って頑張ってた姿を思い出しました

頑張り屋さんなところは感心する〜

9日(月)

循環器内科へ行って血圧の薬などもらってくる

9時過ぎに行って診察・お会計・薬もらうまで10時半には終わったー

珍しくめちゃくちゃ空いてた

血圧…先週総合病院で測った時は 148/86くらいあった(薬飲んでるのに……)

でもこの日は1回目 137(上)あったけど２回目は 116/67 だったかな

久しぶりに110台を見たよ

病院から帰ってきたらゆきちゃんがバッグから離れない

半年ぶりくらいに出したバッグなんだけど…

マタタビでもついてるかのような

お天気が良かったので午後から街まで〜🚲

2時間くらいお店をブラブラ見て歩いただけで足腰痛たたたたでしたー

10日(火)

朝から雪……

東京大空襲の日🍀

私の誕生日 59歳になりました

お昼前にMさん(72歳)が唐揚げを持って来てくださいました

朝から揚げてくれたそう

夫も在宅ワークだったので 2人で美味しくいただきました

ありがたいな〜

昼前には雪も止んで夕方には晴れてたんだけど買い物に行くのが面倒で夕飯はレトルトカレーとサラダにしました(誕生日なのにw)

ケーキも無し〜

今日11日(水)

誕生日を迎えて両親に感謝の気持ちを込めて手を合わせてきました

このあと美容室で白髪染め(リタッチ)とカット✂️

帰りにドトールでミラノサンド(エビ・アボカド・サーモンカマンベールチーズ)とゆず香る抹茶わらびもちオレ(桜)をテイクアウトで🏠

どちらも期待ハズレでしたー

必要なのかわからないけどネットで買ってみました↓

クリップライト

明るさ3段階調節できて点滅もできるんだけど……

眩しすぎてヤバい

直視したら目がやられます

こちら↓もネットで…

これは便利

東京アプリから 11,000ポイントをゲット

そして市の支援金世帯ひとりにつき4,000円

夫がデジタルで受けとって私の分はPayPayへ

4,000円…米一袋(5kgね)買ったらおしまいだよー

ゆきちゃん

脚が渋滞してる

寝てると思いきや〜

起きてたー👀

誕生日など