8日(日)
娘が友人と｢立川シティハーフマラソン｣の10kmレースに参加しました🏃♀️🏃♀️
去年からほぼ毎日 夜 走ってると言ってた
結果は…
1時間を切って 自己ベストタイムで走りきれたそうです
お友だちは3km関門で 時間切れ？で止められてそれ以上は走らせてくれなかったとか
ｻﾞﾝﾈﾝ
ひとりで走るランニングよりも ほかのランナーもいるから競争心が出たのと 観客の応援もあって早く走れたのかも
と言ってた〜
楽しくてまた大会に参加したい って
中学ではバスケ部に入っていて🏀
部活の始めに学校の周りを走るんだけど タイムは関係ないのに 娘は早く走る
と言って頑張ってた姿を思い出しました
頑張り屋さんなところは感心する〜
9日(月)
循環器内科へ行って血圧の薬などもらってくる
9時過ぎに行って診察・お会計・薬もらうまで10時半には終わったー
珍しくめちゃくちゃ空いてた
血圧…先週 総合病院で測った時は 148/86くらいあった
(薬飲んでるのに……)
でもこの日は1回目 137(上)あったけど ２回目は 116/67 だったかな
久しぶりに110台を見たよ
病院から帰ってきたら ゆきちゃん
がバッグから離れない
半年ぶりくらいに出したバッグなんだけど…
マタタビでもついてるかのような
お天気が良かったので 午後から街まで〜🚲
2時間くらい お店をブラブラ見て歩いただけで足腰痛たたたた
でしたー
10日(火)
朝から雪……
東京大空襲の日🍀
私の誕生日 59歳になりました
お昼前にMさん(72歳)が 唐揚げを持って来てくださいました
朝から揚げてくれたそう
夫も在宅ワークだったので 2人で美味しくいただきました
ありがたいな〜
昼前には雪も止んで夕方には晴れてたんだけど 買い物に行くのが面倒で 夕飯はレトルトカレーとサラダにしました(誕生日なのにw)
ケーキも無し〜
今日11日(水)
誕生日を迎えて 両親に感謝の気持ちを込めて手を合わせてきました
このあと 美容室で白髪染め(リタッチ)とカット✂️
帰りにドトールでミラノサンド(エビ・アボカド・サーモン カマンベールチーズ)と ゆず香る抹茶わらびもちオレ(桜)をテイクアウトで🏠
どちらも期待ハズレでしたー
必要なのかわからないけどネットで買ってみました↓
クリップライト
明るさ3段階調節できて点滅もできるんだけど……
眩しすぎてヤバい
直視したら目がやられます
こちら↓もネットで…
これは便利
東京アプリから 11,000ポイントをゲット
そして市の支援金 世帯ひとりにつき4,000円
夫がデジタルで受けとって 私の分はPayPayへ
4,000円…米一袋(5kgね)買ったらおしまいだよー
ゆきちゃん
脚が渋滞してる
寝てると思いきや〜
起きてたー👀
