風もなくポカポカと暖かい30日でした🗓
こんな押し迫って 自宅で白髪染めをしました
さかのぼって先週24日(水)
在宅ワークだった夫(翌々日にはポリープ切除を控えている)と夕飯は｢丸亀製麺｣へ🚙 ⸒⸒
店の近くまで来ると 灯りがついてなくてなんだか暗い…
え
休み
なんとこの日はXmasイブで｢丸亀ファミリーナイト｣(心的資本経営)
のため15時半で営業終わってたー
…というわけで少し先の｢サガミ｣へ🥢
夫は胃腸に優しいうどんを と言いながらめっちゃとろみの強いカレーうどん
私は大海老おろしそば(冷)
｢サガミ｣といえばの手羽先
美味しかった
20日から急に悪化して痛くなった坐骨神経痛
歩くのも困難
26日(金)
しばらく家でおとなしくしてたけど やっぱりもう一度診てもらっておこうと杖をついて🦯整形外科へ
もう休みに入ってたー
5月に行ったきりの整体院にLINEをして28日(日)の14時半に予約を入れる🤳
26日の朝8時過ぎにリュックを背負って自転車で病院へ向かった夫
夕方16時にはポリープ切除が終わり 翌27日の午前中10時過ぎには帰宅しましたよー
悪性かどうかは年明けにわかるらしい(…とファミリーLINEに報告あり)
お正月の花を買ったお店にあった獅子舞
(ちょっと欲しいと思ってしまった
)
28日 お正月飾り
南天も
窓掃除(雨戸も)やってもらう
午後 整体院へ行ってきたけどすぐには効果ないよね
とにかく冷やさないこと と ラジオ体操(一日何回でも
)とアキレス腱や腿裏を伸ばすストレッチ・かかとをつけてしゃがむ(←今の私にはキツイ
)を地道に続けるように言われる
次回1/8です…
前日1/7は人間ドックの予約入ってるけどキャンセルかなー
(朝のラッシュの電車乗って東中野まで行ける気がしない
)
今日は自転車仲間と走ったあと河原で豚汁会
だった夫🚴♂️🚴♀️🚴♂️🚴♂️(7:30～16:00)
ほとんどお腹がすいていないというので夕飯はモスバーガーをテイクアウトで🍔
夫はモスバーガー単品
私はグリーンバーガー オニポテセット
美味しかった
2025年を振り返ると……
健康面
1月3日にインフルエンザA型と診断される
1月末 つまずいて顔とひざを負傷
今はここまで↓良くなりました
もう触っても全然痛くない
7月 発熱・目やに・咳喘息(吸入薬で回復)
12月 坐骨神経痛 悪化
ちょっと贅沢ランチ🥢
｢くに作｣
｢新宿 叙々苑｣(無料)
｢ヒルトン ビュッフェ｣
｢桜梅桃李｣
｢霜月亭｣
｢丸の内 GARB Tokyo｣(無料)
7年ぶりに会った友人と東京ドームシティでのランチも楽しかった
このほかにも友人たちとのランチもたくさん行けたし 娘も(離婚したから？)ほぼ毎月ウチに帰ってきたり 2人で吉祥寺でランチもできた
お出かけは…🚲 🚃🚃 🐾
だるま市
小田急線スタンプラリー
よみうりランド｢HANA・BIYORI｣
東京競馬場(府中)
横浜高島屋(ハワイフェア)
｢ゴジラ THE アート展｣(六本木)
｢コニカミノルタ プラネタリアTOKYO｣(有楽町)
東武百貨店(グルメショー)
江ノ島(スタンプラリー)
｢ぜんぶ・北斎の仕業でした。展｣(京橋)
参拝した神社⛩
氏神さま
菅原神社
寒川神社
出雲大社相模分祀
大國魂神社
根津神社
観た映画🎥
｢ライオン・キング: ムファサ｣
｢ジュラシック・ワールド｣
｢国宝｣
2月には運転免許返納(正確には失効のまま)
3月には父の千葉の土地が売却できた
ゆきちゃん
には肥満細胞腫が見つかってしまったけど 体調管理をしてゆっくりのんびり過ごしてほしいな
皆さま 良いお年を〜