ついにまた、この日が来てしまいました。

サッカーの親子大会。

一体、どの学年まであるのか

不安でいっぱいです(笑)

８月の炎天下のなか行われた

前回の親子大会で

必死に子どもたちにくらいつき

なんと優勝してしまった出来事から早半年、

こんどは寒空のなか行われました。

前回、試合が終わってからの

信じられないくらいの筋肉痛に

柄にもなく反省し

自分にとっても甘い自分に

目標を掲げました。

「次の親子大会までに少しでも体力ＵＰする」

そのために少しでも毎日続けられる運動を始めようと

いろいろと考えた結果が

「毎日１０～１５分走る」でした。

朝、どんなに疲れていても１０分なら

少し早めに起きるだけでいい。

体調がすぐれないときには無理をせず休む。

もちろん、子ども優先。

悪天候で走れなければ

Ｗｉｉで「ながらジョギング」でもいい。

歩く速さで走る。

こんな甘い考えで果たして体力はつくのか・・・。

そして、本番・・・・・

自分でもびっくりするくらい

身体が軽い！走れる！疲れない！

（あ、あくまでも私の感想です）

前回とは比べモノにならないくらい

ラクで楽しい！！！！

少しの時間の運動でも毎日続ければ

身体は答えてくれるのですね！

傍から見れば大して動きに違いはないとは思いますが

私はもう嬉しくてうれしくて。

そしてそして

サッカー経験者のママさんの活躍もあり

なんとまたまさかの優勝してしまいました♪

子どもたちも大喜びです。

さて、こうなってくると

体力作りに終わりはないことに

今更ながら気づくこととなります。

健康のためにつづけたほうが良いに

決まってます。

こうなったら意地。