おとなの足育足育体操教室　再開いたします！！

昨年好評をいただいていました「おとなの足育　体操教室」を今月より内容をリニューアルして再開いたします！

私たちは長年の歩き方、立ち方、使い方のクセができてしまってます。

靴紐をしっかり結ぼうね＾＾

頭ではわかってても、楽に履いてしまうクセ、習慣に戻ってしまいます

健康にいい！って思って買い揃えた健康グッズ・・・お家に眠ってませんか？

毎月定額で通えるスポーツジム・・・毎日通えば割安ですが、

月１、２回しか行けないなら高くないですか？

毎月足計測をして、足の変化を確認しながら

体を緩め

体を鍛える

健康で長生きできるように

今からスタートしませんか？

子育て中のお母さんにもオススメですよ＾＾

毎月第４金曜日１０時から行います！

今月は２７日（金）１０時からです＾＾

足育体操は藤田アドバイザーが担当します。

笑顔で素敵にスパルタです（笑）

【おとなの足育体操教室】

日時：　４月２７日（金）

　　　　（毎月第４金曜日）１０時から１１時半

内容：　足計測・フットスタンプ

　　　　足趾把持力チェック

　　　　体操

参加費：１５００円/１回