なぎなたで4度の全国制覇している強豪校。

練習にコレを毎日してるんですって(^^)

そう(^^)

雑巾がけ(≧∇≦)

なぎなたは踏み込む時に足指が大事

最強トレーニングが雑巾がけだと言ってました

さすが高校生！

すごい勢いでした。

たむけんのフォームが中々良かったです(笑)

足指だけでなく、手、腕、背筋、腹筋、すべてをバランス良く使えます(^^)

超オススメです

お家で足育しませんか(≧∇≦)