やめてよかったと思うことは？

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そりゃあ、タバコでしょ（笑）

吸っていた頃と

やめた後とでは 体の変化は思っていた以上に

大きかったなと思います。

私が一番大きく感じた変化は

ダントツで顔のくすみ。

鏡を見た時の印象が違いましたね。

それから

・歯が汚れにくくなった

・味覚が変わった

・食べ物や飲み物をより美味しく感じるようになった

そんな変化もありました。

とはいえ、愛煙家だった頃は 

自分の意思で吸っていたわけですから

こうした話を聞いたり、 健康への影響を知っていたとしても

正直なところ、 そこまで危機感は持っていませんでした（笑）

命に関わるような自覚症状があるわけでもないですしね。

だからこそ

「やめて初めて気付くこと」

というのも、案外たくさんあるんだなと思います。

今振り返ると

私にとっては「卒業して良かったもの」の

代表格かもしれません。

さて、みなさんはどうでしょう？

何か 「やめて良かったこと」 「卒業したこと」

ありますか？