最近食べた肉料理は？

ちょうど、先週

肉三昧でした（笑）

皆様ご存知

コストコの

『ロティサリーチキン』

分解しながら食べるのも面白い

いかにキレイに分解するかw

格闘したよ🤔

しかし、さすがに

これ一人で完食は無理よね

この週は、姉が我が家に来ていたので

二人で試みたものの

それでも無理（苦笑）

大食いファイターって

改めてすごいなと思ったよ

ちなみに、パサパサしている胸肉など

残ったチキンはチャーハンにしたり

ヤンニョムダレにつけてアレンジして

3日ぐらいかけて姉と二人で食べきりました💪

と、さんざん肉をたべているのに

肉食べたいのリクエストに

これまた、コストコで買ってきた

牛の塊肉をさばき食べたとさ🥩

ねぇちゃん

どんだけ肉好きなんだよ（笑）

なんて思いながら

なかなか、姉妹で一緒に過ごす事が

なかったゆえ

貴重な時間を、過ごした日々でした

ちなみに肉に添えられているのは

オートミールです👋

この数年、オートミール生活

白米は、たまーにしか食べません

賛否ありますが

オートミールはどうやら私には

合うようで

健康にもダイエットにも最適な食材

お肌の調子

お通じ

などなど

とても良好です✨

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