こんにちは、フードデザイナーのタラゴンです。

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毎週土曜日は、朝時間.jp手軽でおいしい『朝すぐスープ』と簡単ごはん。」更新中です。(前シーズンの人気スープ連載はこちら )

 

今日は、きなこ。
食物繊維たっぷりのヘルシー食材、きな粉。原料である大豆には女性ホルモンと似た働きをもつといわれる大豆イソフラボンが含まれています。
近年は豆乳と並んで人気がありますよね。

 

今日は朝ごはんを食べたくない朝も作るのが面倒な日も、とにかく簡単まぜるだけ。

このレシピのポイントは、仕上げの「追いきな粉」よー!

 

ナイフとフォーク肌寒い朝に。簡単ぽかぽか「豆乳きなこのジンジャーココア」

↑リンクをチェックしてください!)

 

シナモンやオールスパイスを入れてよりスパイシーにするのもおすすめです。

 

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出先でタオルをだしたら・・・
娘の名前が書いてある件
しかも油性ペンで〜。
まずはまっすぐかこうか。
そして書く前に誰のか確かめてー!
 

 

このところダイエットを頑張っていたのであまり飲んでいなかったビール。

久々にクラフトビールをご注文・・・
やっぱりビールがスキ。

Beer lover!

うまーい、うますぎ!!!
当分ひかえようと思った自分にうそつきといいたい。もうまたすぐ飲みたい!

絶対飲みたいわー。

https://www.schmatz.jp/

 

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