私は、エンパスです。
他人の行動が気になり、
他人の感情によく気づきます。
ついつい、
他人の感情にそった行動をとるので
優しいと言われることが多いです。
私にとっては、
気づくから動く、
ただそれだけのことです。
しかし、
自分がどれだけの行動をとっても、
こうすれば良かったのに、
もっとこうできたのに、
といつまでもクヨクヨ悩み、
勝手に思い返しては凹みます。
こんな私は、基本、穏やかさを望みます。
しかしカフェインや砂糖をとると
感情が異常に高ぶり
半端なくキレます。
言葉遣いも、荒い。
ジキルとハイド並みだと
自分では思っています。
本当に嫌なのです。
だから先月、
カフェインと砂糖への依存の原因を知り、
もう大丈夫だと思ったときには、
スッキリして、安堵しました。
原因が分かったし、
そんな自分も可愛いと受けとめたから。
でも、また始まった
カフェインと砂糖への依存。
きっかけは、職場でいただいたお菓子。
ちょこちょこと色々なお菓子が
増えていくので、
つい、１個ぐらい、と。
もう原因が分かったし、
愛情やエネルギーではなく、
カロリーとして認識すれば
口にしても大丈夫だろう。
そんなふうに、気が緩んでいました。
一週間後の今日、
スーパーでなぜか手にした板チョコ１枚。
帰宅後、丸々１枚、食べました。
食べた後、
自己嫌悪に陥りつつ、
でも、なんとなく気持ちが落ちきらなかった。
なにか理由がある、
そんな感じがしていました。
その後に起こったのは、戦い。
セールスとの戦い。
普段なら、
嫌々ながら我慢して断って、
でも嫌な気持ちを引きずります。
今日は、挫けず戦った。
カフェインと砂糖で感情がグラグラしてますから、
負けない。
相手の感情が読めても、寄り添わない。
苦手なことだけど、
腹をくくって立ち向かう。
徹底的に。
頑張りました。
終盤、龍神様が出てきました。
嫌なことには立ち向かう、
そういう強さも持っているよと
教えてくれました。
カフェインと砂糖を再度口にしたのは、
こういうこと。
優しさだけじゃなく
強さも兼ね備えていきます。
モヤモヤしていましたが
原因が分かったし、
カフェインと砂糖への依存は、
また断つことができそうです。
いつも寄り添ってくれる、ぽっこりん。