こんばんは、加野瑞美です。
昨日に引き続き、今日も虹を見ました。
原理が分かっていても、やっぱり見ると嬉しいものだし、
良いことがある、後押しされている、って思います。
今日も、おっ、これは！、と思ったことを書きますね。
色々な本や記事で、「ありがとう」とたくさん唱えると運気が
上がる、とありますよね。
具体的に５万回とか。
本を買って読んだし、頭で分かっちゃいるけど、なかなか
続かない。
だってさ、何もしないで唱え続けるって、飽きるでしょ。
唱えた数を数え続けるのも大変。
私もこれまでは、そうだったんです。
でもね、良い方法を思いついて、実践中です。
それは、
「歩くときに、１歩進んで１回「ありがとう」と唱える。」
つまり、足を踏み出すと同時に「ありがとう」の「あ」から
始めて、足が着地するころには「う」になるように。
結構、早口です（笑）
声に出して呟くと、なかなかついていけないし、人の目も
気になるし、口も乾くし。
だから、心の中で唱えます。
そういえば、数年前に購入した自己啓発のプログラムにも、
あったんですよね。
ある人の実践として紹介されていたんですけど、片足で
「ありがとう」と、もう片足で「ございます」と呟いて（唱えて）
歩いていたとか。
「ございます」は、なくてもいいかな。
で、片足ごとに「ありがとう」と。
ほら、１日に１万歩が健康に良いと言われているじゃないですか。
片足ごとに「ありがとう」を唱えれば、５万回なんてあっという間。
不思議なもので、「ありがとう」を唱えて歩いていると、なぜだか
しっかりとした歩みになってくるんです。だって、そうしないと
「ありがとう」を唱えきれないから（笑）
歩くと健康にもいいし、「ありがとう」を唱えると気持ちもすっきり。
相乗効果で、もうちょっと歩こう、とか、もうちょっと唱えよう、とか
続きますよ。
ちなみに、「ありがとう」を唱えることで私が得たのは、すっきり感
です。
関係性は不明ですが、株式投資の損失が回復してきた、ネットの
フリマに出したらすぐに落札された、なんてことも、最近起きている
嬉しいことです。
では、また。
おやすみなさい。