自分の今の生きづらさの原因。
実は、自分の子どもの頃の成長過程にあった、
と聞いたら、どう感じますか？
へー、そうなの。
思い当たる。
そんなことあるはずない。
うちの親に限って（素晴らしい親だもの）。
もちろん、受け止め方は、色々です。
今を生きているから、
今起こっていることに注目する。
これは、大切。
もうひとつ。
今に繋がる過去を確認する。
これも、大切。
過去を意味付けしているのは、自分自身。
だから、
過去にあった出来事に負の意味付けをしているとしたら、
その意味付けに苦しんでいるとしたら、
今の自分が再度、過去にあった出来事に
適切な意味付けをし直す必要があります。
その時に、知っておきたいこと。
それは、子どもが精神的に発達する際、
どういう過程が必要なのか、ということ。
本当は自分がどうしたかったのか、
親を含む周囲の大人からどうしてほしかったのか。
過去を思い出すとき、
子どもの頃の自分の望みや行動を
肯定的に受け止められるようになります。
そこで、気づきを与えてくれる本のご紹介。
精神科医 佐々木正美さんの
「子どもの成長に飛び級はない」（学習研究社（学研））。
佐々木さんは、「子どもへのまなざし」など
著作も多く、ご存知の方もいらっしゃるでしょう。
この本は、コンパクトにまとまっているので、
発達の流れを知るのに良いと思います。
（佐々木さんは、昨年亡くなられました。
大変残念な気持ちでいっぱいです。）
子どもの頃の自分も大切に。
～加野瑞美（かのたまみ）～
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