自分のやることがうまくいかない。
そんなとき、自分以外の人、物に原因を求めたくなります。
あの上司がパワハラだから。
同僚がちゃんと仕事をしない。
親が毒親。
子どもが言うことを聞かない。
あー、たくさんありすぎて困っちゃう(笑)
全部、私が思ってたことですわ。
ただ、そう思っている時って、残念ながら
物事は改善しないんです。
なぜなら、他人中心だから。
自分が困っていることの解決策を
他人にまかせているから。
では、「自分が我慢すればいい」と思うのはどうか。
こんなことも、決して思わないでください。
これも、自分中心ではありません。
自分が本当は嫌なのに、他人のために動くから。
しかも、我慢していたって、嫌なものは嫌。
自分が認識していないところで、自分の体や周囲の人に
害を及ぼします。
体は欲していないのにお菓子を大量に食べる、とか
大事な人に八つ当たりする、とかね。
自分が困っている状況を話しているつもりで、
他人の悪口を言っていることも。
気づかないうちに、自分も嫌な人になっちゃう。
うまくいかない原因を見つけましょう。
原因も解決策も、大抵は、自分の中にあります。
自分を見つめるのって、正直面倒。
気づきにくいし、気づきたくない。
幸せになる保証があれば別だけど、
ちょっとした不幸だったら、今のままが楽。
なんて。
分かりますよ。
でも、このままではいたくないと
すでに気づいていますよね。
ささやかな一歩からでいいのです。
動き出せば、大きな道に繋がります。
～加野瑞美（かのたまみ）～