
生きる喜びと感動をお届けする♡「前世・未来・守護霊・宇宙瞑想&1日チャネリング・ヒーリング教室大阪」代表 海月 彩音(みづきあやね)です。
4月14日(火)は、初めてのお寺での瞑想会。
コロナ対策の為に中止にさせて頂きました(_ _)
場所が変わると、その場のエネルギーとの融合があるので、
どんなものが生まれるか楽しみです
私がお寺や仏像から感じるのは、
人の悩みや苦しみに寄り添う、慈悲のエネルギー
その場にいるだけで癒されます
そんな空間、時間を生み出せたら良いなあと思います。
今の不穏な世界の状況に影響されることなく、
内なる平和を皆様と創り出せたらと思います。
そして初めましての方も、瞑想で皆様と一つになれたらと思います
自分の身体の声を聴き、自分を労って、免疫力を上げて行きます。
ストレス時は呼吸が浅くなっています。
深く呼吸をして、簡単な浄化、プロテクトのヒーリングエクササイズも行います。
瞑想が初めての方でも大丈夫です。
誘導して行きますので、海月の声にゆだねて頂き、ゆったりとお過ごしくださいね
リラックスして、今ここに、一つのことに集中して、
ジャッジせずに、
ただ、あるがままに感じるのが【マインドフルネス瞑想】です。
すると、
あなたが今までいかに外側に意識を向け、
あなたの心と身体に意識を向けていなかったのかに気付きます
■コロナ対策としまして、お席の間隔を開けて頂き、必要な方はマスクをご着用ください。
※時間内は貸し切りの為、他のお客様はいらっしゃいません。
『寺カフェ瞑想会』
◆日時 4月14日(火)10:30~12:00(開場 10:15)
◆場所
萬福寺内「寺カフェ 茶庭」
大阪市西区南堀江1-14-23(堀江公園側)
地下鉄御堂筋線 心斎橋駅より徒歩8分
地下鉄長堀鶴見緑地線 西大橋駅4番出口より徒歩5分
※当日カフェ営業はお休みです。
◆参加費 2千円
(当日、お釣りの無い様にお支払いをお願い致します。)
◆定員 8名様 残席4名様
※男性の方もご参加頂けます。

【内容】
瞑想前に浄化、プロテクトなどの簡単なヒーリングエクササイズを行います。
海月が誘導して行います。
身体の声を聴く瞑想
心と身体は繋がっています。
病気の原因はストレスです。
ご自身では大丈夫だと思っていても、無理は身体に現れます。
あなたの心の声を聴いてくださいね
痛みがあったり、重かったりする場所に意識を向けます。
「どうして痛いの?」と聴いてあげてください。
すると、内なる声が返って来ます。
(一人で抱えすぎだよ)
「どうすれば改善できるの?」
(自分の責任だけに集中して、他の人の責任も負わないで)
などの声を受け取れます。
その後は、ご自身で順番に身体を触って行き、
身体に感謝します。
最後は自分で自分を抱き締めて、
「ありがとう、愛してます。」と感謝します
シンプルな瞑想ですが、泣かれる方が多いです。
身体を大切にすることは、自分を愛することです。
今まで、自分を愛する、自分に感謝するなどに意識が向かわれなかった方が、
内側に向かうことで気付かれます。
瞑想終了後は、皆様でご自身の内なる体験をシェアします。
ご縁あってご一緒した他の方のお話は、ご自身にも通じるお話です。
疑問に思われていることがございましたら、海月がお答えさせて頂きます。

お申し込みはご予約フォームよりどうぞ○お問い合わせをチェックして頂き、「寺カフェ瞑想会参加」とお書き添えください。
または info@ayane-miduki.com までお願い致します。
○お申し込みの際は、お名前、緊急時の連絡の為の携帯電話番号、メールアドレス、
をお書き添えの上、お申し込みくださいませ。
○携帯、スマホからのお申し込みの際は、迷惑メールブロック解除、受信設定をお願い致します。(Gmailは大丈夫です。)
よろしくお願い致します(^^)
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◆海月彩音プロフィール
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