みなさま、お久しぶりです！
本当に長い間、ご無沙汰しておりました
タオです、覚えていらっしゃいますでしょうか？
この数ヶ月の間に、実にいろいろな変化がありました。
・ご近所ですが引っ越しました。
・実母との同居＆介護生活が始まりました。
・猫１匹が家族に加わりました（６人と３匹家族です！）
・私と母との関係が次なる課題と知らされました
・７月には新刊が出ました
・新たな心理セラピーを学びました。
・そして、子育てチェンジセラピストになりました
・・・そんなこんな出来事の中から、
またママと子どもに関わることなどを、ぼちぼち発信していけたらと思っています。
相変わらずゆる～い筆者ですが、おつき合いいただけましたら幸いです。
（以下、メルマガの転載です～）
…………………………………………………………・・
このたび、子育てコーチ改め、
「子育てチェンジセラピスト」になったタオです
何が変わるの？どんなセラピーなの？
などについて少しご案内させてくださいね。
…………………………………………………………・・
● あなたの子育てがツラい本当の理由
まず最初に、先月発行された新刊をご紹介！
『幸せな母娘関係を築く 女の子の育て方』すばる舎
なんと６冊目のわが子になります。
女の子の育て方について悩んでいるお母さん、ぜひご一読くださいね！
私自身の体験ともリンクして
母親とその実母との関係についてもクローズアップしています。
＊ ＊ ＊
さて、「子育てチェンジセラピー」についてなのですが、
これは簡単に言うと、子育てコーチング＋心理セラピーで、
子育てをハッピーに変えていこうとするもの。
クライントさんに応じて、コーチングをベースにアプローチし、
必要なら心理セラピー（心理療法）を行って、
子育ての悩みを根本から解決に導きます。
これまでずっと子育てコーチングをやってきて、
つくづくと感じたのは、
子育てがうまくいかない、子育てがツライ・・・と悩むお母さんは、
その心の奥深くに、ある“ビリーフ（思い込み）”を
抱えている場合が多いということなんですね。
いくら頭では「こうしたほうがいい」
「もっと、こんなふうに関わらなくっちゃ！」と思っていても
潜在意識にそれらを許さないようなビリーフがあると、
心がブレーキをかけてしまいます。
だから、変えようとしてもどうしてもできない…。
だから、続かず、すぐにまた戻ってしまう…。
でも、できなくても仕方ないんです。
いくら意識しても、無意識にはかないません。
潜在意識は顕在意識より遥かに強大なんですから。
それなのに、やっぱり私はダメな母親だと、
自分を責めてしまうお母さんの、なんて多いこと！
こうしたビリーフは、ほとんどが親とくに母親との関係で刷り込まれます。
多くは２、３歳から、小学生くらいまでの幼い頃です。
子育てチェンジセラピーでは、
そうした根本的なビリーフを見つけ、書き換えて、
子育てを少しでもラクにしていくことを目指しています。
＊ ＊ ＊
では、またぼちぼち書いていきますね～
最後まで読んでいただきありがとうございました。
あぁ、やっと書けた～。
本当に長い間、ご無沙汰しておりました
タオです、覚えていらっしゃいますでしょうか？
この数ヶ月の間に、実にいろいろな変化がありました。
・ご近所ですが引っ越しました。
・実母との同居＆介護生活が始まりました。
・猫１匹が家族に加わりました（６人と３匹家族です！）
・私と母との関係が次なる課題と知らされました
・７月には新刊が出ました
・新たな心理セラピーを学びました。
・そして、子育てチェンジセラピストになりました
・・・そんなこんな出来事の中から、
またママと子どもに関わることなどを、ぼちぼち発信していけたらと思っています。
相変わらずゆる～い筆者ですが、おつき合いいただけましたら幸いです。
（以下、メルマガの転載です～）
…………………………………………………………・・
このたび、子育てコーチ改め、
「子育てチェンジセラピスト」になったタオです
何が変わるの？どんなセラピーなの？
などについて少しご案内させてくださいね。
…………………………………………………………・・
● あなたの子育てがツラい本当の理由
まず最初に、先月発行された新刊をご紹介！
『幸せな母娘関係を築く 女の子の育て方』すばる舎
なんと６冊目のわが子になります。
女の子の育て方について悩んでいるお母さん、ぜひご一読くださいね！
私自身の体験ともリンクして
母親とその実母との関係についてもクローズアップしています。
＊ ＊ ＊
さて、「子育てチェンジセラピー」についてなのですが、
これは簡単に言うと、子育てコーチング＋心理セラピーで、
子育てをハッピーに変えていこうとするもの。
クライントさんに応じて、コーチングをベースにアプローチし、
必要なら心理セラピー（心理療法）を行って、
子育ての悩みを根本から解決に導きます。
これまでずっと子育てコーチングをやってきて、
つくづくと感じたのは、
子育てがうまくいかない、子育てがツライ・・・と悩むお母さんは、
その心の奥深くに、ある“ビリーフ（思い込み）”を
抱えている場合が多いということなんですね。
いくら頭では「こうしたほうがいい」
「もっと、こんなふうに関わらなくっちゃ！」と思っていても
潜在意識にそれらを許さないようなビリーフがあると、
心がブレーキをかけてしまいます。
だから、変えようとしてもどうしてもできない…。
だから、続かず、すぐにまた戻ってしまう…。
でも、できなくても仕方ないんです。
いくら意識しても、無意識にはかないません。
潜在意識は顕在意識より遥かに強大なんですから。
それなのに、やっぱり私はダメな母親だと、
自分を責めてしまうお母さんの、なんて多いこと！
こうしたビリーフは、ほとんどが親とくに母親との関係で刷り込まれます。
多くは２、３歳から、小学生くらいまでの幼い頃です。
子育てチェンジセラピーでは、
そうした根本的なビリーフを見つけ、書き換えて、
子育てを少しでもラクにしていくことを目指しています。
＊ ＊ ＊
では、またぼちぼち書いていきますね～
最後まで読んでいただきありがとうございました。
あぁ、やっと書けた～。