レイキマスターのMasayoです🌿
頑張っているあなたの心と身体を
ふんわり緩めさせて頂きます
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昨日参加させて頂いた
お料理教室🌿
テーマは『食は命』
～献立～
＊手作り豆乳と豆腐
→黒千石大豆で作りました
＊琵琶湖麺(玄米の麺)のサラダ風
→上に乗せた“そぼろ”は、
大豆ミート(初めて扱いました)
⬆️グレー色は黒千石大豆と湯葉
教えて頂いたことの
ひとつひとつを思い出しながら
お夕飯を作っている時に
『食は生き方』に
繋がっているのだと
気づきました🌿
通して自然治癒力が
上がることをお伝えしていますが
自分の身体の中から
『食』を変えることにより
どんな変化が起こるのか
人体実験中です🌿
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＊市川加代子先生は７５歳🌿
ご家族の病気をきっかけに
食等健康について研究をしてこられた方です🌿
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毎月1日15日の2回実施中です💫
最後までお読み頂きありがとうございます
まさよ