明日はベビーマッサージ３回コース の
３回目のレッスンがあります。
いよいよハイハイ時期の赤ちゃんお待ちかねの
うつぶせの時に楽しめる部位、背中とお尻です
背中にまつわるお話を少し・・・
背中とお腹の筋肉はお互い助け合うようにして働いています。
どちらか一方が弱いともう一方に負担がかかり
バランスが悪くなったり、
時には内臓に負担がかかることも・・・。
大人が姿勢を保つ時には背筋だけでなく腹筋も使っていますね。
腹筋を使わないと姿勢が前傾し猫背気味になります。
猫背が内臓におよぼす影響ははかりしれませんし
腰痛の原因になることもあります。
お子様も
お腹と背中とどちらも柔らかさをみてあげましょうね。
ベビーマッサージや体操を続けていきますと
お腹と背中の筋肉のバランスがとれてきて
じょじょにしなやかな動きになっていきますよ
ここまでお腹と背中のお話でした。
明日は
ママの体をほぐす遊びをいれてみたり
「意識をむけること」についてお話していく予定です♪
レッスン楽しみにしています
参考文献：はじめてのベビーマッサージ 大坪三保子
