2025ダイエット部始動！

ダイエット部のみなさ〜ん！元気ですかー？


kunicoさんの日報部でお仲間になったブロ友さん↓

なんと！！！
3ヶ月で9.15kgのダイエットに成功したとのことで、ダイエット部としては食らいつき、笑


早速ダイエット法を真似っ子することにしました！


基本はこちら↓
筋トレなし、ってとこに食らいつきました、笑


食事内容は著者の方の営業妨害になるので控えますが(本買ってちょ！)、7日間だけ頑張って胃を小さくしたらいけそう？


食物繊維やビタミン、良質な脂質、、
これ、じゃじゃ馬娘に良さそう↓

とりあえず今日から頑張る！


今朝計った体重から1週間後、どれだけ減ってるか、記録します！