ダイエット部～～！
元気ですかーーー！！
みなさん忘れてたでしょ、笑
shasaさんのブログで思い出した↓
愛のリブログだよ
いや、心の奥では気になってたんですけど、3月末一週間横浜の実家に戻ってて、毎日友だちと外食して、、体重計にも乗らなくなっちゃって、笑
もうね、普通に食べられるようになったんですけど↓
ご心配おかけしました！もう大丈夫！
shihoさんもがんばってるし↓
愛のリンクだよ☺️
shihoさんのコメント欄で、ファスティングする？ってshasaさんが言ってたんですけど、ハードル高いから16時間ダイエットしよーかーって、、
ってか、体型があかんよな。
座るとどこからともなく集まってくるお肉をどうにかしなければ、、
運動しかないのか、、
ダイエット部、始動するよ～～！
とりあえず記録
年初 54.2kg(160cm)
↓
1/20 52.35kg(怪我で全く食べられないのにたいして減らない)
↓
1/30 51.60kg(食べられない効果か！)
↓
2/15 51.35kg
↓
3/23 50.65kg(横浜帰省前日)
↓
4/11 51.70kg(2.5kg減)
二の腕とお腹の肉どうにかしたい～😆
コメント欄で参加表明を！！
夏に向けてガンバロー☺️