4/9 宣言してみる

先日、娘の入学式で久しぶりのスーツを着て、これじゃいかん！とダイエットを決意したお話。。

その後こんなアプリをスマホに入れ、、

貼り方がわからん、スクショで失礼ー
7日間無料らしい。よければ続けてみようかな。

運動をしてみた。

・・・すごい筋肉痛。これは効くかも？？

三日坊主にならないよう、ここで宣言します(自分にプレッシャーをかける)！

こんなんもあるみたい。色々ダウンロードできそう。

目標は-3kg、といきたいところですが、んー、-2kgにします！

ま、最初は増えたり減ったりするから増えてもめげずに続けてみます。

ん？株？減りもしなければ増えもしない感じっす。うお座、少な過ぎてPFに影響がない。。ははは。なんせ余力なくて。

皆様お疲れさまでした！