界面活性剤を最小限に
使ったもので
正しい量で
肌トラブルが起きないように
優しく行うこと。
以前の私のお肌は
クレンジングで傷めてたと・・・。
真面目に丁寧にクルクル、
クルクル、クルクル
してましたからね～～～。
どんどん薄くなって
敏感肌が作られたように思うのです。
お肌は
「触るな危険！！」です（笑）
メイクをするとクレンジングは絶対に
必要ですね。
もちろんノーメイクでも
クレンジングは必要。
油性の汚れはかなずありますからね。
クレンジングって何気に使ってません？
お肌に一番ダメージをかけるのは
クレンジングなんです。
乾燥肌になる～～。
洗顔ごお肌はカサカサなんてことに
なっているようでは、
クレンジングに問題ありかもです。
界面活性剤が
一番多く使われているのが
クレンジングなんです。
石油系の界面活性剤は
低コストで洗浄力が強く
肌の潤いまで奪ってしまい、
ラメラ構造を簡単に壊して
しまうからです。
油分が多いクレンジング
「オイルクレンジング」は
特に界面活性剤も多く含まれています。
天然の界面活性剤であっても
お肌には負担になるんです。
お肌に優しい
ジェルクレンジングでも
透明なものほど多いとも
言われています。
オイルクレンジングは
摩擦力も強く
これもお肌への刺激となるので
ダブル効果でトラブルになりやすいです。
摩擦はシミ・しわ・たるみの原因であり、
お肌表面は固くなってしまうこともあります。
今手軽なシートタイプもありますが、
これはすごい刺激！！
本当に優しく優しくしないと
クレンジング効果よりも
摩擦力でお肌は確実に傷つけます。
クレンジングの量ケチってません？
量をケチって丁寧すぎる
クレンジングではトラブルの元です。
たっぷり量を使って
丁寧に手早く行うことが
ポイントです。
お顔全体に置くように
直接肌を触るのではなく、
クレンジング料がクッションに
なるような感じでなじませましょう。
ザラつきや
黒ずみ、テカリを感じる部分に
一番クレンジング料を置き
全体になじませる。
拭き取りではなく洗い流しで
さっと洗い上げる。
クレンジング料が残っていても大丈夫。
洗顔でしっかり洗い流せば問題はありません。
落ちにくポイントメイクは
コットンに染み込ませて
そっと乗せてなじませることで、
簡単にメイクオフできます。
特にデリケートな部分
マスカラ・アイライン
目元のメイクオフは
皮膚も薄いので摩擦は気をつけましょうね。
クレンジングは毎日です。
夜のお手入れをしっかりしていても
クレンジングで効果はマイナスにならないように
洗顔後のお肌を確認して
乾燥するならそのスキンケアは
間違ってるってことになります。
お肌の上に置くだけで、
ほとんど触れることのない
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変化を求め
常に新しいことにチャレンジするという
興味の対象が多いため
あれやこれやと
手を広げすぎて後始末ができなくなることも。
一旦やり出したことは
最後までやり遂げることも
意識して行動しないと
ただ周りを振り回しただけの
結果になってしまいます。
どんな困難にもチャレンジする
大きなパワーを活かしながら
最後までひとりでやり遂げ、
心身共に自立することを目指しましょう♩
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