ダイエット中、時間をかけない運動法は入浴にあり | 栗東市薬舗たんぽぽの健康・美・元気を手に入れるダイエットブログ

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柳本真由美ですたんぽぽ



入浴もダイエットになります♪



☆ダイエット知得☆



今日は車の中は暖かく春ですね。
気持良い一日にです♪


今週はお風呂の入り方で
素晴らしい結果を出して
下さったお客様のお話。


〇田様~。
良いお話ありがとうございます!!


今まで半身浴をされておられました。
冷え性と小さなお子様がおれれるので
もっと簡単で時間をかけずに温まる入浴法

「温冷浴」をおススメしました(^_-)-☆


温冷浴に変えて頂いたら
温まり方が以前よりもずっとよく
汗もしっかりお風呂から上がって
来た時も以前よりも温かいとお話
下さいました。


温冷用をされていない時のグラフ。




温冷浴をしたグラフ。



素晴らしい落ちです~\(^o^)/


「今週は頑張った感が全く
なかったんですが
落ちてて嬉しいです♪
入浴方法でこんなにグラフが変わるなんて!!
しっかり続けます。
温冷浴凄いですね。」
と、お話下さいました。


冷え性の方は先ずは
入浴でしっかり温めることをしてみましょう。


時間をかけずに簡単入浴法。
入浴も運動の一つと考えると
時間のなくてもできちゃいますね♪


冷え性でお悩みの方にも
おススメです(^_-)-☆



応援しています(‐^▽^‐)



楽しい週末をお過ごしください♪




○●○●お知らせ●○●〇



2月の

ハッピーセミナーのご案内♪

2月27日土曜日
18時半~20時

場所:薬舗たんぽぽにて
参加費 5000円 
薬舗たんぽぽ会員様
      3000円

終了後、懇親会です。
  (自由参加)
ご参加の方はこのブログへ。


1月のハッピーセミナーはコチラ


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今日もあなたと
あなたの大切な人たちに

素敵なことがたくさん
降り注ぎますように♪☆彡


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