栗東市のダイエットを
応援する薬屋！！
薬舗たんぽぽ
柳本真由美です
☆ダイエット知得～☆
今日は満月です！！
たんぽぽでは
「満月」「新月」の時は
プチ断食やファスティングをおススメしています(^_-)-☆
さて「何で？？」
海に干潮や満潮があって
月の満ち欠けで影響があるように
カラダの70％が水でできている人間も
やはり影響を受けてるんです。
神秘的ですね。
・・・で特に
「新月」の時はデトックス効果が上がり
「満月」の時は吸収や修復といった力が上がりやすくなります。
より効果が上がるってことです。
カラダの中には「酵素」があり
大きく分けると
大きく分けると
「消化酵素」
「代謝酵素」
消化を受け持つ酵素と
代謝（解毒）を受け持つ酵素
これが共存しています。
「消化酵素」+「代謝酵素」=１００
なんです。
食事などをしているときは
体は消化・吸収を優先するために
代謝酵素の働きを抑えて
その分
消化にエネルギーを持っていきます。
ということは
その逆もあるということ・・・。
少食や
今流行っているプチ断食といったファスティングは
極力「消化活動」を少なくすることで
代謝や解毒力を引き出そうということになるんです！！
カラダの修復が高まる満月の今日
意識してみませんか(^_-)-☆
意識してみませんか(^_-)-☆
応援してます(＝⌒▽⌒＝)
プチ断食におススメ日♪
満月 ７/３１
新月 ８/１４
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今日もあなたと
あなたの大切な人たちに
素敵なことがたくさん
降り注ぎますように♪☆彡