栗東市のダイエットを
応援する薬屋！！
薬舗たんぽぽ
柳本真由美です
☆ダイエット知得～☆
ダイエットをいつもしてるんです。
ある程度は落ちるんですが
途中で落ちなくなって・・・。
諦めて、気付くとまた増えていて
あ～これではと思ってまた
ダイエットスタート。
同じことの繰り返しを・・・。
ってお話される方がしばしばです。
ご自分でダイエットをしている時は
先ずは食事を減らす、
カロリーの低いものを食べる
間食をやめるなどなど
工夫されますね。
摂取＜消費
ですよね♪
でも、ヤセない(>_<)
カウンセリングで
お話をお聞きしていると
「朝の目覚めが悪い」
「疲れやすい」
「朝目が覚めるけど動けない」
「仕事が終わって自宅に戻ったら
先ず横になってからしか動けない」
「立ちくらみが・・・」
などなどの症状が。
そんな方の血流や
微小循環、エネルギー測定をすると
タンパク質不足が分かります！！
栄養が足らない～！！
ってことなんです。
タンパク質を摂取する。
ビタミンミ・ミネラルを摂取することで
ドンドン体重が動き出します。
２週間動きがなかった体重が
１週間で１kg減されることも
少なくありません♪
体重も体脂肪も減ったけど
体は元気になってきてます。
目覚めが違う！
スッキリしてる。
立ちくらみがなくなった～♪と
元気にダイエットをされておられます。
タンパク質が不足すると
貧血やむくみの原因にもなり
ヤセにくい体になってしまします。
健康であって
ダイエットは成功します！！
質のいい、赤身のお肉やお魚。
しっかり摂取してくださいね(^_-)-☆
今日もイイねの一日を♪
◆◆７月の定休日◆◆
日・月・祝日
◆◆お知らせ◆◆
8月のハッピーセミナーは
8月８日土曜日
１８時半～２０時
8月８日土曜日
１８時半～２０時
あきらめると後悔する
続けると成功する
（福島正伸さんより）
★☆★☆★☆★☆★☆★☆
＋＋＋＋＋＋＋＋＋
今日もあなたと
あなたの大切な人たちに
素敵なことがたくさん
降り注ぎますように♪☆彡
＋＋＋＋＋＋＋＋＋