栗東市のダイエットを
応援する薬屋！！
薬舗たんぽぽ
柳本真由美です
☆ダイエット知得～☆
ダイエットするから。
痩せないから。
「食べへん～。
１日１食くらいにするねん～」
なんてことになったりしませんか？
１日の摂取カロリーを
急に下げることを続けていると
脳が脳が・・・。
「飢餓状態」にあると認識！！
体は上手くできてますね。
防衛本能が働いて、
胃腸は栄養分を可能な限り
体に蓄えようと動き出します。
しかも！！
消費カロリーを低減する
体質になっていきます。
コレ
痩せにくくなりますね～(>_<)
人間の本能が、
ダイエットの効率を下げて
しまうんです！！
単純に摂取カロリーを量を
減らすだけでもダイエットは
進みません。
食べすぎても
食べな過ぎてもダイエットは上手く
いかないことがあるんです。
あなたにピッタリな
ダイエットを見つけることが
ダイエットに欠かせない
継続できる一番の近道です♪
応援してますo(^▽^)o
プチ断食にお勧め日♪
満月 ６/３
新月 ６/１６
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今日もあなたと
あなたの大切な人たちに
素敵なことがたくさん
降り注ぎますように♪☆彡
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滋賀県栗東市安養寺２－５－１５
077-554-5467