栗東市のダイエットを
応援する薬屋！！
薬舗たんぽぽ
柳本真由美です

･ﾟﾟ･｡:*:・キレイに元気に・:*:。・ﾟﾟ･

キレイな肌を手に入れるためには、
血液の質が大事です

皮膚のすぐ下には、無数の血管が
縦横無尽に走っています。
そこには絶えず血液が流れて
細胞を活性化するために酸素や
栄養素を運ぶ役割を果たしています。

血液をキレイにするために
最初にするることは、
腸に溜まった老廃物を出すこと。
デトックス

整腸作用の高い野菜を食べましょう。


こぼうやオクラがおススメです。

腸内環境を整える水溶性食物繊維と

便秘改善に働く不溶性食物繊維の

両方を含む野菜です。

煮物・味噌汁・スープなどの具材と
してしっかり摂取しましょう

お肌の透明感がないなと感じたら
食物繊維でデトックスしてみてください。

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今日もあなたと
あなたの大切な人たちに
素敵なことがたくさん
降り注ぎますように♪☆彡
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滋賀県栗東市安養寺２－５－１５

　　薬舗　たんぽぽ

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