肌のハリを良くし、
美肌に欠かせない栄養素である
と言われている“コラーゲン”

コラーゲンボールや鍋、
ドリンクなど、たくさん商品が
巷に溢れています。

コラーゲンは他の食材同様、
食べた後、たんぱく質として分解
されて体内で吸収されます。
つまり、すぐにお肌に届くわけで
はないのです

コラーゲン鍋を食べた翌日の
お肌の調子が良く感じるのは、
鍋の蒸気や、体が温まって
血行が良くなったせいだと
考えられます

更に、お肌に届く前に
体の中の必要な部分に先に
届けられます

でもでもです。
体内でコラーゲンを生成するには、
ビタミンＣが大きく関わってきます。

コラーゲンを摂るなら
ビタミンＣも一緒に摂るといいですよ